Merdiven inmek mi, çıkmak mı faydalı?
"Merdiven inmek mi, yoksa çıkmak mı kas ve iskelet yapısını güçlendirir?" sorusu sorulduğunda pek çok kişi çıkmak yanıtını verebilir. Ancak gerçek öyle değil. Yapılan bir araştırma bunun tam aksini söylüyor. CNN TÜRK muhabiri Merve Tokaz ve kameraman Caner Emre Kınacı, detayları Fizyoterapist Selen Er'e sordu.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun! 'Tek katlı taş binadan bugüne 3 Meclis...'
Havalar ısındı, yılın ilk kene vakası görüldü
İkinci el piyasası hareketleniyor: 'En çok talep gören 5 model' İşte detaylar...
Emeklilerle ilgili yeni çalışma yolda: '5 soru 5 cevap...'
Tarihi ziyaretin şifreleri! 'Türkiye-Irak ilişkilerinde dönüm noktası'