Salgında uykusuz kalınmamalı

Video: Salgında uykusuz kalınmamalı

Eksik ve kalitesiz uyku, hayat standardını kötü etkiliyor. Yapılan bir araştırma sonucunda, uykusuzluk yaşayan kişilerde koronavirüsün yüzde 25 daha tehlikeli seyrettiği saptandı. CNN TÜRK muhabiri Dilay Dilaver ve kameraman Mehmet Bulut’un haberi.

Uykusuzluğun birçok hastalığı tetiklediğini biliyoruz. Aynı şekilde koronavirüs riskini de %25 oranında arttırıyor. Uzmanlar, iyi ve kaliteli bir uykunun savunma sistemimizi yediklerimizden, bitki çaylarından ve diğer etkenlerden daha çok beslediğini belirtiyor.

Uyku eksikliği, sadece koronavirüs için bir risk oluşturmuyor. Birçok kanser türüne de davetiye çıkartıyor.

 

 

{$ item.Title $}
{$ item.Title $} © {$ item.Files[0].Sources[0] $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ photo.Metadata.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
LG
MD
SM
XS