Obezite Türkiye'de de alarm veriyor. Çünkü nüfusun üçte 1'i obez. Ve bu oran giderek artıyor. Dahası obezite kanseri de tetikliyor. Kadınlarda meme ve kolon, erkeklerde ise prostat kanserleri şişman kişilerde daha çok görülüyor. Peki, obeziteden korunmak için nelere dikkat etmeliyiz? CNN TÜRK Muhabiri Zeynep Karamustafa ve kameraman Serdar Çetin sizin için araştırdı.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Yiyoruz, keyif alıyoruz ama unutuyoruz. Çünkü her şeyin çoğu zarar. Obezite çağımızın vebası haline dönüştü.

CNN TÜRK'e konuşan Prof. Dr. Mehmet Mihmanlı, "Avrupa ve Amerika'yı yakalamış durumdayız şişmanlıkta. Nüfusumuzun yaklaşık 3'te 1'i yüzde 30'u şişman grupta. 4'te 1'i de morbit obez dediğimiz ölümcül obez sınırına doğru yaklaşıyor" dedi.

Alınan fazla kiloların da kanseri tetiklediğine dikkat çeken Mihmanlı, "Obezite ve kanser arasında direkt bir ilişki var. Kadınlarda meme kanseri, over kanseri ve kolon kanseri. Erkeklerde de kolon kanseri ve prostat kanseri şişman bireylerde daha sık gözüküyor" şeklinde konuştu.

Doğru beslenmenin bu noktada büyük önem taşıdığının altını çizen Mihmanlı, "Taze sebze ve meyvelerle beslenmek, gerekli vitamin desteklerimizi almak, spor yapmak, buzdolabında uzun süre gıdaları bekletmemek, aşırı et tüketmemek, döner ve kebabta etler çok fazla pişiriliyor. Fazla pişirmeden yemek lazım" ifadelerini kullandı.