Cep telefonu, tablet, televizyon her dakika her saniye hayatımızın içinde. Bir yandan kolaylık sağlıyor ama diğer yandan bağımlılık yapıyor. Peki olumsuz etkilerden kurtulmak için ne yapmalı? Teknoloji Dergisi Genel Yayın yönetmeni Tolga Cem Küçükyılmaz anlattı. işte, dijital detoksun detayları.