Hangi yağ daha sağlıklı?
Yağlar mutfakların değişmezlerinden. Fakat her birinin ne kadar sağlıklı olduğu konusunda çelişkili birçok bilgi dolaşıyor. Raflarda dizili Hindistan cevizi yağından tutun da avokado ve kolza yağına kadar çeşit çeşit yağlar arasından neye göre seçim yapmalı? Kaçınmamız gereken yağlar var mı?
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Uzmanlar doymuş yağların sağlıklı olmadığını dile getiriyor. Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma göre de Hindistan cevizi yağı "saf zehir" olarak nitelendirildi. Doymuş yağı çok tüketmek ise sağlığı olumsuz etkiliyor. Peki, vatandaş hangi yağ çeşidini tüketmeli?
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
SON DAKİKA | Korhan Berzeg olayında yeni gelişme! Resmi açıklama: Kemik parçaları...
Müge Anlı'da herkesi şoke eden olay! İkinci karısı, üvey oğluyla kaçmıştı! Aile Bakanlığı devreye girdi
Yaz geliyor: Yıllık izin haklarınızı biliyor musunuz? '10 soru 10 cevap...'
Aracı olanları ilgilendiren haber: Trafik sigortasında yeni dönem!
Kahve tutkunları dikkat! Bu karışımı yapay zeka hazırladı!