Sağlıklı ve ideal kiloda olmak önemli. Son günlerde diyetler adeta moda haline geldi. Polüler diyetleri uygulamaya çalışıyor hatta çocuklarımıza dahi diyet yaptırıyoruz. Fakat uzmanlar uyarıyor. Diyetler çocuklarımızın gelişimini engelleyebilir.