hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    "Öfke" kontrol edilebilir mi?

    Öfke, doğal ve sağlıklı bir duygu. Ancak bazı durumlarda kontrolden çıkıp şiddete yol açabiliyor. Uzmanlar ise öfkemizi kontrol edebileceğimizi söylüyor. Peki, ama nasıl?

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    Öfke, gerçekleştirilememiş isteklere ve istenmeyen sonuçlara verilen bir tepki. Doğal ve sağlıklı bir duygu. Uzmanlar ise öfkemizi kontrol edebileceğimizi söylüyor. Ancak bir konuya dikkat çekiyorlar.

    Peki, öfkemizi nasıl kontrol edeceğiz?

    Sıradaki Haberadv-arrow
    Sıradaki Haberadv-arrow