Yazın aşırı sıcaklara bağlı olarak gelişen sıvı kaybı, yeteri kadar sıvı alınmazsa pek çok sağlık problemine davetiye çıkarıyor. Uzmanlar, günde iki buçuk litre su için çağrısı yapıyor. Maden suyunun öneminin de altı çiziliyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Birçok hastalığı beraberinde getiriyor. Özellikle yaz aylarındaki sıvı kaybı insan sağlığı için büyük risk teşkil ediyor.

Uzmanlar basit tedbirlerle sıcaklık kaynaklı hastalıklardan korunmanın mümkün olduğunu söylüyor. Öğle saatlerinde dışarı çıkılmaması, çıkılırsa da gözlük ve şapka kullanılması öneriliyor. Ayrıca sıvı kaybına karşı ek takviye olarak maden suyu içilmesi gerektiğinin altını çiziliyor. Çünkü maden suyu terle beraber kaybedilen minerallerin geri kazanılmasını sağlıyor.