Baharda cilt bakımını ihmal etmeyin!
Ne kadar dikkat ederseniz edin, özellikle kış aylarında cildinizin kuruması kaçınılmaz. Eğer yeterince nemlendiremiyorsanız, hafifçe kendini belli eden çizgiler giderek daha da belirgin hale gelir. İşte bahar da burada devreye girer. Çünkü bahar kışın tüm ağırlığını üzerimizden atmak için müthiş bir yenilenme motivasyonu getirir.
Peki o giderek derinleşen çizgileri ortadan kaldırmak için ne yapmalı? Kırışıklık etkilerinden uzak, parlak ve sağlıklı bir cilde kavuşmanız için dikkat etmeniz gerekenleri sıraladık.Gıda alışverişleri için interneti tercih eder misiniz?
İşe önce derin bir cilt temizliğiyle başlayabilirsiniz. Yüzyıllardır kullanılan keseleme yöntemiyle cildinizdeki tüm ölü hücrelerden kurtulabilirsiniz. Yüzünüz için bitkisel içerikli peeling’leri kullanmanızı öneriyoruz. İçeriğinde cildiniz için gerekli amimoasit, vitamin ve minarelleri sağlayan ve cildinizin PH değerlerine uygun bitkisel peeling ürünleriyle cildinizin daha genç ve dinamik görünmesini sağlayabilirsiniz.
Cildinizin ihtiyacını en iyi şekilde karşılamak için bitkisel karışımlı ürünleri tercih etmek sizi oldukça rahatlatacaktır. Özellikle paraben, kimyasal maddeler ve hayvansal yağlar içermeyen ürünleri yüz ve vücudunuzda güvenle kullanabilirsiniz. Doğal peeling ürünleri kullanarak cildinizdeki ölü deriyi hızla atarak, cildinize doğal ve pürüzsüz bir görünüm katabilirsiniz. Böylece gözeneklerinizin nefes almasını sağlayıp sivilce ve siyah noktaların da önüne geçmiş olacaksınız.
Kışın kuruyan cilt için yeterli bir nemlendirme yapılmamışsa, çizgiler daha da belirgin hale gelir. Bunun için öncelikle cilt tipinize uygun ürünleri belirlemeniz gerekiyor. Cildiniz için en iyi nemlendiriciyi seçerken cilt tipiniz, yaşınız, akne gibi cilt sorunlarınızın olup olmadığı gibi etkenler oldukça önemlidir.
Normal ciltlerde doğal nem dengesini sağlamak için su bazlı nemlendiricileri tercih etmelisiniz. Bu nemlendiriciler cildinizi yağlı hissettirmez.Cildiniz kuruysa, ihtiyacı olan nemi kazandırmak için daha ağır, yağ bazlı nemlendiricileri kullanabilirsiniz. Yağlı ciltler akne gibi cilt sorunlarına yatkın olduğu için hafif bir nemlendirici cildinizi korumaya yeter.
Cildiniz hassas ise tahrişe, kızarıklığa, kaşıntıya ve dökülmelere yatkındır. Hassas cilt için en uygun nemlendiriciler papatya veya aloe gibi cildi yatıştırıcı maddeler içeren nemlendiricilerdir. Ayrıca asit içeren nemlendiricilerden kaçınmak gerekir. Çünkü bunlar hassas olan cildi tahriş eder.
Göz çevresi bakımı mutlaka ihmal edilmemelidir. Hassas olan göz çevresi için yüksek antioksidan gücüne sahip A ve E vitaminlerince zengin bitkisel ürünler zamanla cildin alt tabakalarında meydana gelen hasarı önleyerek cildin doğal onarımını destekler. Papatya ve lavanta özlü ürünler yatıştırıcı etkiye sahiptir.Paraben, SLES / SLS, genetiği ile oynanmış bitki özleri, hayvansal içerik probilen, glikol, triclosan, yakıcı sodyum içeren ürünler yerine tamamen bitkisel özlü ürünleri tercih ederek hassas göz çevrenize zarar vermeden ışıltılı bir görünüm elde edebilirsiniz. Doğru ürün seçimi, beslenme ve uyku düzeniyle beraber zamanla gözaltı morluklarının da azaldığını göreceksiniz.
Uykusuzluk cilde yorgun, mat ve şiş bir görüntü verir. Bu yüzden düzenli uyku, genç kalmak ve daha iyi görünmek için bakım kadar gereklidir.
Uzmanlar cildinizin ihtiyacı olan nem seviyesini dengede tutmak için günde en az iki litre su içilmesini öneriyor. Ayrıca tuz, un, şeker ve yağın derinin hızla yaşlanmasına neden olduğu biliniyor. Bu nedenle sebze ve meyveden zengin beslenmek, ara öğünlerde tuzsuz ve kavrulmamış yemişler tüketmek, cilt sağlığına önemli katkılarda bulunur. Aşırı yağlı yemekleri sürekli tüketmekten kaçınmak gerekir.
