SON DAKİKA
Bu özelliğini kimse bilmiyor! Karadeniz'in vazgeçilmez lezzeti o hastalıklara iyi geliyor
Karadeniz'de yetişen bir meyve faydaları ile dikkat çekiyor. Kabızlık sorunu olanlara ve şeker hastalığına iyi gelen bu meyvenin kanser karşısında ciddi etkiler gösterdiği belirtiliyor. İşte her tanesi ayrı bir şifa olan karayemiş meyvesinin faydaları…
Karadenizlilerin sıkça tükettiği karayemişin faydaları saymakla bitmiyor. Vitamin ve mineraller açısından zengin olan bu meyve tam bir antioksidan deposu. Karayemiş vücudu baştan aşağı temizliyor.
Yine de herhangi bir sağlık durumunu tedavi etmek için karayemişi ya da bir bitki, meyve veya takviye ürünü kullanmadan önce doktora danışmanız önemlidir. İşte gül familyasından gelen ve ilkbahar mevsiminde Karadeniz'de yetişen karayemişin faydaları:
Taflan olarak da bilinen karayemiş göz sağlığını destekleyen antioksidanlar içerir. Düzenli tüketildiğinde gözde yaşa bağlı dejenerasyonu azaltabilir ve görme keskinliğini artırabilir.
Kalp sağlığını destekler, kardiyovasküler hastalıkların riskini azaltır.
Karayemiş, antioksidanlar açısından zengindir. Vücudu serbest radikallere karşı koruyarak hücresel hasarı azaltabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.
Vücuttaki iltihaplanmayı azaltan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Böylelikle bilhassa eklem iltihapları gibi rahatsızlıkların belirtilerini hafifletebilir.
Sindirim sistemini destekler ve kabızlık gibi sorunların önüne geçer.
Karayemişe dair yapılan bazı araştırmalar bu meyvenin kan şekerini dengeleyebileceğini ve insülin direncini azaltabileceğini ortaya koymuştur.