Canlı Yayın
Sercan Şipka
Kayakla Atlama Nedir?
Kayakla Atlama, dik bir rampadan aşağı kaymayı, havalanmayı, mümkün olduğunca yükseğe atlamayı ve ardından düşmeden yumuşak bir biçimde en uzak noktaya inmeyi içeren gösterişli bir spordur.
Bu sporda en iyi olanlar, havada süzülürken yatay duruşlarına ve sinirlerine, kayakları yere değene kadar hakim olabilenlerdir. Bu popüler ve genellikle erkek egemenliğindeki sporda, yarışçılar sadece uzun atlayışlar için değil, kalkış, uçuş ve inişler için de rekabet eder. Kayakla atlama yakın zaman kadar bir kış sporu olarak görülse de kış ayları dışında yapay zeminli rampalarda da yapılarak adeta 4 mevsime yayılan bir spor branşı haline dönüşmüştür.
Kayakla Atlama Spor Branşının Atmosferi
Yarışma
Normal rampa yarışmaları; atlayış noktasıyla iniş noktası arasında yaklaşık 90 metrelik bir mesafe vardır.
Büyük rampa yarışmaları (bireysel, takım); atlayış noktasıyla iniş noktası arasında yaklaşık 120 metrelik bir mesafe vardır.
Yarışmalar, iki farklı tür atlayış tepesinden oluşan bir rampada başlar. Bir K90 tepesinde atlayış noktasıyla, tavsiye edilen iniş noktası ya da K noktası denen nokta arasında 90 m vardır. Bir K120 tepesiyse 120 m'dir. Yarışmalardaki üç etkinlikte, genellikle iki atlayış yapılır; Bireysel K90, bireysel K120 ve K120 tepesindeki takım yarışı.
Puanlama
Jüriler kat edilen mesafe ve stile göre puanlama yaparlar. K noktasına atlayabilen yarışmacı 60 puan kazanır. K90 tepesinde 2, K120 tepesindeyse metre başına 1.8 puan eklenir ya da çıkartılır. Beş jüri üyesi aynı zamanda 20 puan üzerinden stilleri de değerlendirir: Kalkıştaki düzgün vücut duruşu, uçuş ve iniş sırasında dengede duran kayaklar. Atlayışın nihai değerlendirmesi, mesafeye verilen puanla ortadaki üç stil puanı bir araya getirilerek yapılır. İki atlayışta en yüksek puanı alan yarışçı kazanır.
Teknik
Farklı teknikler denemek, atlayışçılara daha uzun uçuşları başarmalarını sağladı. Başlangıçta atlayışlar neredeyse sadece 45 m'likti. 1920'lerde atlayışçılar Kongsberger tekniğiyle 100 m boyunca uçmaya başladılar. Öne eğilerek, vücutlarını kalça kısmından eğip, kollarını açar ve kayaklarını koşut tutarlardı. 1950'lerdeyse İsviçreli kayakçı Andreas Daescher kollarını vücudunun önünde tutarak, fazladan birkaç fit yapabildi. 1985'te İsveçli Jan Boklöv “V” tekniğine öncülük etti; kayakçı kayakların uç kısmını “V” şeklinde açar ve bu sayede fazladan yükseklik ve denge kazanır.
Yarışçı profili
Kayakla Atlama Sporcularının çelik gibi sinirlere ve yükseklik tutkusuna ihtiyaçları vardır. En başarılı atletler, atlayışlara ortalama beş yaşında başlar; zamanla daha da yüksekten atlayarak güven kazanırlar. Temel beceri kazanıldıktan sonra, sporcular küçük tepeler üzerinde antrenman yaparak atlayışın her kısmını mükemmelleştirir. Dayanıklılık şarttır ve üst seviyedeki birçok sporcu kardiyovasküler fitness da çalışır.
Kayakla Atlama Branşı Hakkında Detay Bilgiler
*Ortalama bir atlayış 8-12 saniye sürer. Bu sürenin sadece iki veya üç saniyesi uçuşla harcanır.
*Şu ana kadar en yüksek başarıyı göstermiş atlayıcılar İskandinavyalılardır.
*2010 Kış Olimpiyatları'na kadın yarışçılar için sunulan teklif, az sayıda ülkeden, az sayıda kadın sporcu bu alanla ilgilendiği için reddedildi.
*Kayakla atlayış, II. Dünya Savaşı'nın ardından yerini iniş yarışlarına kaptırana dek en sevilen kayaklı gösteri sporuydu.
*Güncel Dünya Rekoru 253,5 metre ile Stefan Kraft’a aittir. Fakat her rampa kendi rekoruna sahiptir, buna tepe rekoru denir.
*Sadece kışın değil yazında yapılabilme imkânı olan hem yaz hem de kış sezonuyla sporcu her mevsim antrenman yapabilir. Yazın çimler sık sık su ile ıslatılır (üzerinde kayakların kaymasını daha çok kolaylaştırmak için) yeşil plastik çim üzerine atlayış gerçekleşir..
*Tulumları özel sporcunun üzerine göre dikilir. FIS' ın belli kurallarına göre dikim gerçekleşir. Yarışmadan önce hakem kontrolünden geçilir eğer tulumunda fazla geniş, dar yırtık gibi aksaklıklar var ise sporcu yarışa başlamadan diskalifiye olur.
*Belli boy kilo oranlarına sahip olmak gerekir. Sporcular zayıf ve atletik olmalıdır. Ne kilo almalılar ne de kilo kaybetmeliler. Sabit kilolarını korumalılar. Ve bu kontrol kıyafette uygulandığı gibi yarıştan önce sporcunun kilosu tartılır ve boyla hesaplanır eğer sonuç istenilenin altında ya da üstündeyse diskalifiye edilir.
*Kayaklar sporcuların boyuna göre hesaplanır ve sporcudan uzun olur, boyutuna göre hafiftir havada daha çok süzülmesini ve çok ağırlık vermemesi için özel yapılır.
sercansipka@gmail.com
Kayakla Atlama Nedir?
Kayakla Atlama, dik bir rampadan aşağı kaymayı, havalanmayı, mümkün olduğunca yükseğe atlamayı ve ardından düşmeden yumuşak bir biçimde en uzak noktaya inmeyi içeren gösterişli bir spordur.
Bu sporda en iyi olanlar, havada süzülürken yatay duruşlarına ve sinirlerine, kayakları yere değene kadar hakim olabilenlerdir. Bu popüler ve genellikle erkek egemenliğindeki sporda, yarışçılar sadece uzun atlayışlar için değil, kalkış, uçuş ve inişler için de rekabet eder. Kayakla atlama yakın zaman kadar bir kış sporu olarak görülse de kış ayları dışında yapay zeminli rampalarda da yapılarak adeta 4 mevsime yayılan bir spor branşı haline dönüşmüştür.
Kayakla Atlama Spor Branşının Atmosferi
Yarışma
Normal rampa yarışmaları; atlayış noktasıyla iniş noktası arasında yaklaşık 90 metrelik bir mesafe vardır.
Büyük rampa yarışmaları (bireysel, takım); atlayış noktasıyla iniş noktası arasında yaklaşık 120 metrelik bir mesafe vardır.
Yarışmalar, iki farklı tür atlayış tepesinden oluşan bir rampada başlar. Bir K90 tepesinde atlayış noktasıyla, tavsiye edilen iniş noktası ya da K noktası denen nokta arasında 90 m vardır. Bir K120 tepesiyse 120 m'dir. Yarışmalardaki üç etkinlikte, genellikle iki atlayış yapılır; Bireysel K90, bireysel K120 ve K120 tepesindeki takım yarışı.
Puanlama
Jüriler kat edilen mesafe ve stile göre puanlama yaparlar. K noktasına atlayabilen yarışmacı 60 puan kazanır. K90 tepesinde 2, K120 tepesindeyse metre başına 1.8 puan eklenir ya da çıkartılır. Beş jüri üyesi aynı zamanda 20 puan üzerinden stilleri de değerlendirir: Kalkıştaki düzgün vücut duruşu, uçuş ve iniş sırasında dengede duran kayaklar. Atlayışın nihai değerlendirmesi, mesafeye verilen puanla ortadaki üç stil puanı bir araya getirilerek yapılır. İki atlayışta en yüksek puanı alan yarışçı kazanır.
Teknik
Farklı teknikler denemek, atlayışçılara daha uzun uçuşları başarmalarını sağladı. Başlangıçta atlayışlar neredeyse sadece 45 m'likti. 1920'lerde atlayışçılar Kongsberger tekniğiyle 100 m boyunca uçmaya başladılar. Öne eğilerek, vücutlarını kalça kısmından eğip, kollarını açar ve kayaklarını koşut tutarlardı. 1950'lerdeyse İsviçreli kayakçı Andreas Daescher kollarını vücudunun önünde tutarak, fazladan birkaç fit yapabildi. 1985'te İsveçli Jan Boklöv “V” tekniğine öncülük etti; kayakçı kayakların uç kısmını “V” şeklinde açar ve bu sayede fazladan yükseklik ve denge kazanır.
Yarışçı profili
Kayakla Atlama Sporcularının çelik gibi sinirlere ve yükseklik tutkusuna ihtiyaçları vardır. En başarılı atletler, atlayışlara ortalama beş yaşında başlar; zamanla daha da yüksekten atlayarak güven kazanırlar. Temel beceri kazanıldıktan sonra, sporcular küçük tepeler üzerinde antrenman yaparak atlayışın her kısmını mükemmelleştirir. Dayanıklılık şarttır ve üst seviyedeki birçok sporcu kardiyovasküler fitness da çalışır.
Kayakla Atlama Branşı Hakkında Detay Bilgiler
*Ortalama bir atlayış 8-12 saniye sürer. Bu sürenin sadece iki veya üç saniyesi uçuşla harcanır.
*Şu ana kadar en yüksek başarıyı göstermiş atlayıcılar İskandinavyalılardır.
*2010 Kış Olimpiyatları'na kadın yarışçılar için sunulan teklif, az sayıda ülkeden, az sayıda kadın sporcu bu alanla ilgilendiği için reddedildi.
*Kayakla atlayış, II. Dünya Savaşı'nın ardından yerini iniş yarışlarına kaptırana dek en sevilen kayaklı gösteri sporuydu.
*Güncel Dünya Rekoru 253,5 metre ile Stefan Kraft’a aittir. Fakat her rampa kendi rekoruna sahiptir, buna tepe rekoru denir.
*Sadece kışın değil yazında yapılabilme imkânı olan hem yaz hem de kış sezonuyla sporcu her mevsim antrenman yapabilir. Yazın çimler sık sık su ile ıslatılır (üzerinde kayakların kaymasını daha çok kolaylaştırmak için) yeşil plastik çim üzerine atlayış gerçekleşir..
*Tulumları özel sporcunun üzerine göre dikilir. FIS' ın belli kurallarına göre dikim gerçekleşir. Yarışmadan önce hakem kontrolünden geçilir eğer tulumunda fazla geniş, dar yırtık gibi aksaklıklar var ise sporcu yarışa başlamadan diskalifiye olur.
*Belli boy kilo oranlarına sahip olmak gerekir. Sporcular zayıf ve atletik olmalıdır. Ne kilo almalılar ne de kilo kaybetmeliler. Sabit kilolarını korumalılar. Ve bu kontrol kıyafette uygulandığı gibi yarıştan önce sporcunun kilosu tartılır ve boyla hesaplanır eğer sonuç istenilenin altında ya da üstündeyse diskalifiye edilir.
*Kayaklar sporcuların boyuna göre hesaplanır ve sporcudan uzun olur, boyutuna göre hafiftir havada daha çok süzülmesini ve çok ağırlık vermemesi için özel yapılır.
sercansipka@gmail.com
SON DAKİKA
