Instagram fenomeni Mari Llewellyn büyük değişimin sırrını verdi

24 yaşındaki Mari Llewellyn fazla kiloları ile mücadele ediyordu. Kilo vermeye karar veren Mari bir yılda büyük değişim yaşadı, görenler gözlerine inanamadı.

Haberin Devamı

/

Mari Llewellyn geçtiğimiz sene büyük değişim kararını vermeden önce 111 kiloyu görmüştü.

/

Genç kadın, sürekli olarak pizza, hamburger, patates kızartması gibi sağlıksız yiyecekler tüketiyordu.

Haberin Devamı

/

Mari kilosu sebebiyle sağlık problemleri yaşamaya başlayınca değişim kararı aldı.

/

Mari düşük karbonhidrat ve yüksek yağ diyeti yapmaya başladı.

Haberin Devamı

/

Genç kadın bir yıla yakın bir sürede 33 kilodan fazla verdi.

/

Haftada 6 gün spora giden ve ağırlık kaldırmaya başlayan ve fitness yapan Mari değişimini sosyal medyadan paylaştı.

Haberin Devamı

/

Değişimi büyük ilgi gören 24 yaşındaki Mari, Mari Easy Fitness'i kurdu ve buradan üyelerine sağlıklı yaşam tüyoları vermeye başladı.

/

Ancak sosyal medyadan 530 bini aşkın takipçisine diyet ve spor konusunda paylaşım yapmaya devam ediyor.

Haberin Devamı

/

Kendisine benzer hikayesi olan ve kilo verememekten korkan insanlara ise Mari, takipçilerinin hepsini anlamaya çağırıyor: “Mutluluğunuzun ölçeğin etrafında dönmemesi gerektiğini lütfen unutmayın. Kendinizi nasıl hissettiğiniz 100 kat daha önemlidir. Sınırlarınızı zorlamak ve hedefler koymak sizi bir kişi olarak şekillendiren şeydir."

/