Ata Demirer nasıl zayıfladığını açıkladı!
Ata Demirer, verdiği kiloların sırrını açıkladı. Gluteni kesen ünlü komedyen her gün 45 dakika da yürüyüş yaptı.
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
/
![Ata Demirer nasıl zayıfladığını açıkladı](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/65718b7da020858b32cba1aa.jpg)
5 ayda 22 kilo veren Ata Demirer'in değişimi dikkat çekti. Verdiği pozlara hayranları övgüler yağdırdı.
/
![Ata Demirer nasıl zayıfladığını açıkladı](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/65718b3aa020858b32cba1a6.jpg)
Ünlü komedyenin kısa sürede verdiği kilolar merak konusu oldu. Demirer de sırrını paylaştı:
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
/
![Ata Demirer nasıl zayıfladığını açıkladı](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/65718b7da020858b32cba1a8.jpg)
“Öğlen, akşam ekmek yemedim. Günde de 1 saat ya yürüdüm ya yürümedim. Bu kadar…
/
![Ata Demirer nasıl zayıfladığını açıkladı](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/65718b80a020858b32cba1ae.jpg)
Bir de pilav ve makarnayı sadece haftada bir yedim” dedi. Ünlü komedyen, şekerli içeceklerden uzak durduğunu ve tatlıyı kestiğini de belirtti: “Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim. Et-balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm. Meğer glutenle ilgili sorunum varmış.”