Kapalabhati (Ateş Nefesi) nasıl uygulanıyor?

Kapalabhati (Ateş Nefesi) nasıl uygulanıyor
expand

Yoga Işığı’nın 3. Videosu “Kadim Nefes Teknikleri” yayında..

Haberin Devamıadv-arrow
Haberin Devamıadv-arrow

Yoga eğitmeni Elif Mine’nin hazırladığı Yoga Işığı, basit yoga hareketleriyle günlük hayatta zinde kalmanın formüllerini sunuyor.

Kapalabhati (Ateş Nefesi) nasıl uygulanıyor? Kimler ''Ateş Nefesi'' uygulamalı, kimler uygulamamalı ve faydaları...

 

Sıradaki Haberadv-arrow
Sıradaki Haberadv-arrow