Kapalabhati (Ateş Nefesi) nasıl uygulanıyor?

Yoga Işığı’nın 3. Videosu “Kadim Nefes Teknikleri” yayında..
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Yoga eğitmeni Elif Mine’nin hazırladığı Yoga Işığı, basit yoga hareketleriyle günlük hayatta zinde kalmanın formüllerini sunuyor.
Kapalabhati (Ateş Nefesi) nasıl uygulanıyor? Kimler ''Ateş Nefesi'' uygulamalı, kimler uygulamamalı ve faydaları...
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Dilan Polat hamilelik test sonucunu paylaştı! Engin Polat 3. kez baba mı oluyor? Sıla Doğu bile şaşırdı
Survivor’dan elenen yarışmacı belli oldu! İsmail ile Sedat düelloda karşılaştı! İşte adaya veda eden isim...
ÖLDÜ MÜ? Hudutsuz Sevda dizisinde başrol veda ediyor! Miray Daner neden diziden ayrıldı?
İnci Taneleri’nin Candan’ı Simge Selçuk’un kızına bakın! Gören aynı şeyi söyledi: 'Annesinin kopyası!'
İdil Bilgen güzellik standartlarını eleştirdi: 'Genç kadınlar üzerinde ciddi bir baskı oluşturuyor'