Ramazanı sağlıklı bir şekilde geçirmek için 10 önemli öneri
Günlük 3 ana öğünün 2'ye düştüğü ramazan ayında uzun süreli açlık, iftar ve sonrasında yüksek kalorili besinlere eğilimi artırıyor. Beslenme şeklindeki bu değişim ise mide ve bağırsak sorunlarına neden olabiliyor. Memorial Hastanesi'nden Uzman Diyetisyen Özlem Tay, ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmek için önerilerini sıraladı. İşte Tay'ın ramazanda dikkat çektiği 10 önemli öneri.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı