1 haftada vücuttaki yağları cayır cayır yakıyor

Evde hazırlayacağınız detoks suları sayesinde, kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Vücutta biriken ödem ve toksinleri atarak şişkinliği önleyen detoks suları, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekliyor. Düzenli beslenerek ve detoks sularını tüketerek sağlıklı bir şekilde hedeflediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz

Haberin Devamı

Detoks suları, vücudunu yenilemek, ödem ve toksinleri atmak ve zayıflamak için çok sık tercih ediliyor. Vücudu onaran ve metabolizmayı hızlandırarak yağları parçalayan detoks suları ile kilo vermek daha kolay hale geliyor.

VÜCUTTAKİ ÖDEMİ ATAR, METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR

Evde hazırlanan detoks suları vücutta biriken toksinleri ve ödemi atar.
Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını hızlandırır.
Alkol, sigara gibi toksin maddeleri vücuttan atmaya yardım eder.
Detoks suları vücudun zinde kalmasına yardımcı olur.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirimi kolaylaştırır.
Cildin erken yaşlanmasını engeller.
Kan dolaşımını düzenler.

KİLO VERMEK İÇİN DETOKS SUYU

Özellikle basen ve göbek bölgenizde biriken yağlardan şikayetçiyseniz detoks suları tam size göre. Metabolizmayı hızlandıran detoks suları, vücuttaki tüm yağları kısa sürede yakıyor. Daha hızlı zayıflamanıza yardımcı oluyor.

Tükettiğiniz besinlerin kolay sindirilmesine destek oluyor. Fazla kilolarından bir an önce kurtulmak isteyen herkes detoks sularını tüketmeye başlayabilir.

YEŞİL ELMA DETOKSU İLE 1 HAFTADA 5 KİLO VERİN
Evde herkesin mutfağında bulunan malzemelerde hazırlayacağınız detoks suyu sayesinde kısa sürede fazla kilolarından kurtulabilirsiniz.

Haberin Devamı

Yeşil elma detoksu için malzemeler;

2 yeşil elma kabuğu
1 limon
1 tutam maydanoz
1 adet zencefil
Karabiber
1 adet kabuk tarçın
1 tutam yaseminli yeşilçay
1 buçuk litre su
Yapılışı;

Tüm malzemeleri bir tencerenin içerisine ekleyin.
Hepsini kaynattıktan sonra soğuması için bekleyin.
1 gece boyunca buzdolabında dinlendirin.
15 gün boyunca düzenli olarak tüketin ve daha sonra ara verin.

DETOKS YAPARKEN DİKKAT ETMENİZ GEREKEN KURALLAR

Detoks suyu içerken beslenme düzeninize dikkat edin.
Aşırı yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durun.
Asitli ve hazır içecekler tüketmeyin.
Öğün atlamadan beslenin.
Mutlaka ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklardan yararlanın. (Ceviz, fındık, badem)
Düzenli olarak egzersiz yapın.
Hazır gıdalar tüketmeyin.