Hamilelik dönemi hem anne hem de babalar için özel dönemlerden birisidir. Hamileliğin her haftası veya ayında anne adayları farklı değişiklikler gözlemlemektedir. Bu değişiklikler bebeklerde de yaşanmaktadır. Bu haftalardan birisi de 14. haftadır. Hamileliğin 14. haftasında anne adaylarının bazı noktalara dikkat etmesi gerekir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

14 Haftalık Gebelikte Ne Olur?

14. hafta hamileliğin en önemli dönemlerinden birisidir. 4 aylık hamile olan anne hamileliğin yedinci ayına kadar ikinci trimester içinde olacaktır. Bu dönem hamileliğin en önemli dönemidir. Bebek anne karnında bu dönemde gelişimini sürdürmekte ve hızla büyümektedir. 14. haftada anne adaylarındaki değişimler şunlardır:

- Bu dönemde anne adaylarının vücudunda oluşan değişiklikler ve hormonlar bir düzene oturmaktadır. Bu nedenle bu dönemde anne adayları yaşadıkları rahatsızlıkları bu dönemde yaşamamaktadır. 

 - Bu dönemde kadınların iştahları daha fazla açılmaktadır.

 - Kadınların bu dönemde göğüslerindeki hassasiyet azalmaktadır.

 - Tansiyon düşüşleri ve burun kanamaları artışları görülebilir.

 - Sindirim sorunu ve gaz problemleri görülebilir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

 - Vajinal akıntılar ve karın kaslarındaki ağrılar artmaktadır.

14 Haftalık Gebelikte Bebeklerde Ne Olur?

Bu dönemde bebeklerin gelişimleri hızla devam etmektedir. Ortalama olarak 8 veya 9 santimetre boya ulaşmaktadır. Ağırlıkları ise 43 ile 45 kilogram arasında değişmektedir. Bununla birlikte bebeğin vücudu ve organları gelişimine devam etmektedir. 

Kulak kemikleri sertleşen bebek ilerleyen haftalarda da duymaya başlayacaktır. Anne karnındaki 14 haftalık bebeklerin beyim gelişimi de ilerlemektedir. Saçları, kirpikleri ve kaşları 14. haftada gelişmeye başlamaktadır. Vücudunu kaplayan Lanugo adı verilen tüyler de bu dönemde uzamaya başlamaktadır. 

14 Haftalık Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Hamileliğin her döneminde anne adaylarının yemesi ve yememesi gereken besinler bulunmaktadır. Bu dönemlerden biri olan 14. haftada da anne adayları ş besinleri mutlaka tüketmelidir:

- Protein

 - Kalsiyum

 - Folik Asit

 - Demir

 - Lif ve

 - Vitamin yönünden zengin besinler tüketilmelidir.

Hamileliğin 14. Haftası Nelere Dikkat Edilmelidir?

Riskli olabilen ilk 3 aylık dönem artık geride kaldığı için hafif egzersizler bu dönemde başlanabilir. Fakat bunun için kişilerin doktora danışması oldukça önemlidir. Egzersiz yapmak bedendeki çeşitli bölgelerde hissedilen ağrılarında azalmasına iyi gelecektir. 

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Hamileliğin 14. haftasında anne adaylarının bazı noktalara dikkat etmesi gerekir. Dikkat edilmesi gereken noktalar şunlardır:

 - Daha sık takip gerekebilir.

 - Daha fazla dinlenmek gerekir.

 - İştah artar ve daha sık yemek yemek gerekir.

 - Daha fazla vitamin ve mineral alınması gerekir.