Aşırı stres ve üzüntünün neden olduğu hastalıklar

Hepimiz günlük hayatta bir şeyler için geriliyor ve strese giriyoruz. Stres bizi sadece duygusal olarak etkilemez. Aklınıza gelebilecek her türlü sağlık sorununun sebebi olabilir. İşte aşırı strese maruz kaldığımızda başımıza gelebilecek olan hastalıklar...

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Beyin kanamaları, daha çok stresli kişilerde yoğun gözükmektedir.

Unutkanlık, zihinsel karışıklık, konsantrasyon sorunları, dalgınlık sorunları

Vücutta uyuşukluklar, karıncalanmalar

Cinsellikle ilgili sorunlar: Özellikle isteksizlik, soğukluk sıklıkla gerginlik kökenlidir

 Hamile kalamama: Herhangi bir fiziksel problem olmamasına rağmen, çiftin aşırı çocuk istemesi de stres yaratabilir ve bu nedenle hamilelik gerçekleşmeyebilir. Bununla birlikte adet düzensizlikleri ve adetten erken kesilme de stresli kişilerde sıktır.

Aşırı kilo alma ya da kilo kaybı gerginlik yaşayan kişilerde sıktır.

Ruhsal sorunlar: Depresyon, Kaygı bozuklukları, Panik bozukluk gibi hastalıklar, gergin kişilerde daha sık görülmektedir.

Kalp hastalıkları: Hipertansiyon, kalp krizi çoğunlukla aşırı stresli kişilerde görülebilmektedir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Vücut ağrıları: Geçmeyen boyun ağrıları, bel ağrıları, fibromiyalji, vücutta katılık hissi görülebilir.
Göz seğirmeleri streste sık görülür.

Cilt hastalıkları: Saçkıran, ürtiker (kurdeşen), egzama, tedaviyle düzelmeyen kaşıntı ve alerjilerin altında yoğun stres olabilmektedir.

Bağırsak sorunları: Kabızlık, ishal, irritabl kolon sendromu (spastik kolon), şişkinlik, gaz şikâyetleri oluşabilir.

Mide sorunları:
Aşırı gerginlik sonucu; mide ülseri, reflü (mide içeriğinin ağıza gelmesi), hazımsızlık görülebilir.

Baş ağrıları: Stresli durumda baş ağrıları sıkça görülür, Migren ve gerilim tipi baş ağrılarının çoğunluk nedeni strestir.

Stres bazen kontrol altında olan tansiyon ve şeker hastalıklarının, tekrar bozulmasına neden olabilir". Stresle baş edebilmek için mutlaka kendinize zaman ayırmalısınız, dinlenmenize dikkat etmelisiniz. Egzersiz yapmak ve hobi edinmek stresle mücadelede önemli yöntemlerdir.