Bağırsak ve sindirim sisteminizi korumak için neler yemelisiniz?

Prof. Dr. Zeynep Tartan, bağırsak ve sindirim sistemi sağlığı için uzak durulması ve tüketilmesi gereken besinlerden bahsetti. Prof. Tartan, posa tüketiminin önemini vurguladı.

teve2'de yayınlanan Ezgi Sertel'le Kadınlar Bilir'e konuk olan Prof. Dr. Zeynep Tartan bağırsak ve sindirim sağlığı açısından doğru bilinen yanlışlar ve tüketilmesi gereken besinlerden bahsetti. Tartan, lif içeriği yüksek sebze tüketiminin vücut için oldukça faydalı olduğunu söyledi.