Beyinde hasara neden oluyor!
Bilim adamları yaptıkları araştırmaya göre şekerbeyinde bağımlılık yapıyor. Bu nedenle tatlılara mesafeli durmak gerekiyor. Beyinde hasar olduğunda hafıza kötüleşebiliyor. İşte araştırma ve sonuçları...
Beyin ve hafıza işlevsel olarak beslenmeye bağlı olabilir. Aşırı miktarda şekertüketmek kontrol ve düşünme kaybına neden oluyor. İşte detaylar...
Bilim adamları, tatlı yiyeceklerin tuzlu ve yağlı yiyeceklerle birlikte, insan beyninde bağımlılık benzeri etkiler yaratarak, kontrol kaybına, aşırı yemeye ve ardından kilo alımına neden olabileceğini öne sürdüler.
Bir şeker formu olan glikoz, vücuttaki her hücre için birincil enerji kaynağıdır. Beyin sinir hücreleri veya nöronlar açısından çok zengin olduğu için, vücuttaki tüm şeker enerjisinin yarısını kullanan en enerji gerektiren organdır.
İlk insanlarda, bu uyaran onları kalori bakımından zengin yiyeceklere yönlendirmeye yardımcı oluyor. Bu da yiyeceklerin kıt olduğu zamanlarda hayatta kalmalarını sağlamıştır. Ama şimdi bu ilkel dürtü, obezite ve diyabet hastalıklarına sebep oluyor.
Düşünme, hafıza ve öğrenme gibi beyin işlevleri, glikoz seviyeleriyle ve beynin bu yakıt kaynağını ne kadar verimli kullandığıyla yakından bağlantılıdır. Beyinde yeterli glikoz yoksa, örneğin, beynin kimyasal habercileri olan nörotransmitterler üretilmez ve nöronlar arasındaki iletişim bozulur
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Kardiyoloji Uzmanı önerdi: Kalp krizi ve felç riskini azaltıyormuş! Yazın bol bol yapın
Estetikte yeni çılgınlık: Photoshoplu fotoğrafı gibi olmak istiyorlar! Kız ağlıyor ve ‘beni buna benzetin’ diyor
Uzman isim açıkladı: 'Böbrek üstü bezi, yüksek tansiyona neden olabilir'
Türkiye nüfusunun yüzde 2,1'i taşıyıcı, en çok bu bölgede görülüyor
Fiziksel açlık mı, duygusal açlık mı? İşte duygusal açlığı önlemenin püf noktaları