Bir kaşık kadar kabak çekirdeğinin vücuda etkisi inanılmaz
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Hürriyet'teki köşesinde kabak çekirdeğinin faydalarını kaleme aldı.
Haberin Devamı
Kabak çekirdeği bakın neler yapıyor?
/
Triptofan zenginliği ile beyinde serotonin üretimini çoğaltıp depresyondan koruyor.
/
Triptofan sayesinde uykuya geçmeyi kolaylaştırıyor.
Haberin Devamı
/
Fitosterol zenginliği ile dihidrotestosteron oluşumunu azaltıp prostat büyümesini yavaşlatıyor.
/
E vitamini zenginliği ile gözleri koruyor.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Kukurbitin isimli amino asiti sayesinde bağırsakları kurtlardan temizliyor.
/
Kabuğundaki bol demir sayesinde demir eksikliği kansızlığını engellemeye destek oluyor.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Müthiş bir selenyum, çinko, magnezyum ve çinko deposu.
/
Bu faydalar için sadece 2 çorba kaşığı toz kabak çekirdeği (kabuğu ile birlikte öğütün) ya da 1 çorba kaşığı tam çekirdek yetiyor.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Lütfen kavurmayın, yakmayın, yapısını bozmayın.