SON DAKİKA
Bölgesel yağlanma ile gelen tehlikeler! Buğra Adil Buyrukcu yazdı...
Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşamın getirdiği en önemli sorunlardan biri de bölgesel yağlanmalardır. Özellikle bel çevresinde oluşan yağlanmalar, vücuttaki inflamasyonu arttırdığı için kanser başta olmak üzere kalp ve diyabet gibi kronik hastalıklara yakalanma riskini arttırır.
Bölgesel yağlanma ve vücut tipi arasında çok yakın bir ilişki vardır. Çünkü vücut tiplerine göre yağların biriktiği bölgeler değişiklik gösterir. Ülkemizde ise en sık karşılaşılan vücut tipi, elma ve armut tipleridir. Elma tip vücutta karın bölgesi, armut tipte ise bacak bölgesinde yağlanmalar fazladır. Bu nedenle elma tipi vücuda sahip olan kişilerin özellikle bu konuda çok dikkatli olmaları gerekmektedir. Her vücut tipinin yağlanmasındaki sebepler farklı olduğu gibi zayıflama şekilleri de değişkenlik gösterir. Bu nedenle vücut tipinizi öğrenip, bir doktor eşliğinde beslenme düzeni ve egzersiz programı oluşturmanız oldukça önemlidir. Bölgesel yağlanmalardan kurtulmanın değişik yolları vardır. Bunlar arasında bölgesel incelmeyi sağlayan cihazlar ile benim de önerdiğim bir yöntem olan akupunktur da yer alır. Özellikle akupunktur, bölgesel yağlanmalarla mücadele bizlerin en değerli silahlarından biridir.
Birçok kişinin bölgesel yağlanmanın ne kadar ciddi bir sorun olduğunu fark edip, diyet ve spora başladığını görüyorum. Ancak öncelikle şunu belirtmeliyim ki, bölgesel yağlanmadan kurtulabilmek için kulaktan duyma diyetler ve bilinçsiz spor hareketleri, sizi bir yere götürmez. Olumlu bir sonuç alabilmeniz için doktor kontrolünde size özel hazırlanan diyet ve spor programlarını disiplinli bir şekilde uygulamanız gerekir. Eğer bunları yapamayacağınızı düşünüyorsanız o zaman akupunktur ile bölgesel zayıflamayı deneyebilirsiniz. Çünkü bilimsel olarak etkinliği kabul edilen ve binlerce yıldır geleneksel Çin tıbbında başarı ile kullanılan akupunktur, en doğal zayıflama yöntemlerinden biridir.
AKUPUNKTUR İLE BÖLGESEL ZAYIFLAMA NASIL YAPILIR?
Özellikle göbek bölgesi yağlanması, spor ve diyete rağmen erimeyebilir ya da yok olması çok uzun bir zaman dilimini gerektirebilir. Bu nedenle dışarıdan destek alınması gerekir. Bu destek tedaviler arasında güvenilir yöntemlerden biri de akupunkturdur. Yöntemin ana prensibi yağların yoğunlaştığı bölgelere akupunktur iğneleri takılarak, yağ dokularının parçalanmasını sağlamaktır. Böylece bağışıklık sistemi, parçalanan yağ dokularını alıp, lenf yollarıyla kana karıştırır. Daha sonra bu dokular, bol su içilerek, böbreklerden atılır. Akupunktur yönteminde vücudun kendisi parçalamayı sağladığı için verilen bölgesel kilolar, geri alınmaz. Tedavi alan hastalarda 1 ay içerisinde sağlıklı bir oranda incelme sağlanabilir. Akupunktur ayrıca kol sarkmalarından, basen ve bacak arasındaki yağlardan kurtulamayanlar için de doğal bir çözümdür.