*Yabancı Cisimleri Isırma ve Çiğneme
Zor bir göreve konsantre olurken çoğumuz bir kalemin veya gözlüğün ucunu çiğniyoruz. Bu, dişlere çok fazla baskı uygular ve dişlerin çatlamasına veya kaymasına neden olabilir. Bu nesneler ayrıca ağızda enfeksiyona yol açabilecek mikropları da taşıyabilir. Cansız nesneleri çiğnemek yerine, ağzınızı meşgul etmek için şekersiz sakız veya sebzeler çiğneyin.
*Parmak Emme
Kalıcı dişleri çıktıktan sonra (5-6 yaş civarında) parmak emmeye başlayan çocuklar, diş ve çene yapılarını kalıcı olarak değiştirme riski taşırlar. Çocuklarınızın ellerini meşgul etmek, dişlerinin normal şekilde gelişmesi için başparmaklarından kurtulmalarına yardımcı olmanın bir yoludur.
*Diş Gıcırdatma
Diş gıcırdatma (veya bruksizm) gün içinde veya siz uyurken meydana gelebilir ve genellikle stres ve kaygıdan kaynaklanır. Diş gıcırdatma dişlerinizi aşındırabilir ve çürümeye maruz bırakabilir. Bir ağız koruyucu, terapötik Botoks hakkında doktorunuzla konuşun veya stres azaltıcı egzersizler yapın.