Dondurma yerken nelere dikkat edilmeli?

Özellikle yaz mevsimi geldiği zaman herkesin vazgeçilmezleri arasında yer alır dondurma. Peki sıkça tükettiğimiz tatlılardan biri olan dondurmayı tüketirken nelere dikkat edilmeli?

Haberin Devamı

/

Dondurma sütten imal edilmektedir. Her süt ürünü gibi dondurmada mikrop üremeye ve bozulmaya elverişlidir. Sağlıklı koşullarda üretilen, taşınan ve muhafaza edilen dondurmaları tüketmeliyiz.

Haberin Devamı

/

Uygunsuz koşullarda saklanan dondurma erimişse, içerdiği havayı yitireceği için hacmi azalır ve içinde küçük küçük buz parçacıkları oluşur. Bu dondurmayı bir süre daha bekletmek bakteri oluşmasına sebep olur.

/

Ambalajlı satılan dondurmanın etiket üzerinde yer alan, üretim ve son kullanma tarihine dikkat edilmeli.

Haberin Devamı

/

Sütten imal edilen dondurmada mikrop üremesi sonucu, hastalık yapıcı bakterilerin bulaşmasıyla insanlarda gıda zehirlenmesine neden olabilir.

/

Her insanda olmasa da, aç karnına dondurma yemek bazı insanlarda mide ağrısına neden olabilir.

Haberin Devamı

/

Midede kramp oluşturmaması içinse yavaş yenmelidir. Dondurmayı aniden yutmak mide kramplarına ve kasılmalara neden olur.

/

Dondurmanın kalori değeri diğer baklava, pasta gibi hamurlu tatlılara oranla çok daha düşüktür, daha besleyici bir seçimdir. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programında haftada 1-2 kez dondurma tüketimi önerilebilir.

Haberin Devamı

/

Dondurma yedikten sonra soğuk su içilmemeli. Ilık su içmek mideyi rahatlatır.

/

Çocukların günlük 100 gr ın üzerinde dondurma tüketmesi, şişmanlığa neden olabilir.

Haberin Devamı

/

1 yaşın altındaki çocuklara dondurma yedirilmesi besin allerjisi riskinden dolayı sakıncalıdır.

/

Solunum enfeksiyonu sırasında, yutak ve bademcik iltihaplarının tedavi sürecinde dondurma önerilmez.

Haberin Devamı

/

Dondurmanın kalori değeri diğer baklava, pasta gibi hamurlu tatlılara oranla çok daha düşüktür, daha besleyici bir seçimdir. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programında haftada 1-2 kez dondurma tüketimi önerilebilir.