Böbrekler idrarla hastalık sinyali verebilir

Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Tolga Tombul, obezite, alkol ve sigaranın böbrek sağlığını tehdit ettiğine dikkat çekerek, "Böbrek sağlığı tehlikeye girerse vücudumuz şiddetli ağrı veya idrarda kanama gibi sinyaller verebilir. Bazen belirti göstermez, bu nedenle düzenli kontrol çok önemli" dedi.

Haberin Devamı

/

Böbrekler sıvı alımıyla idrar oluşturmakla birlikte vücutta oluşturulan toksinleri, atık maddeleri idrar yoluyla vücuttan atmakla görevli olduğunu belirten Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Tolga Tombul, bu nedenle böbreklerin uzun vadede düzgün ve sağlıklı çalışması için en önemli koşullardan birinin böbreklerin "yeterli derecede suya kavuşması" olduğunun altını çizdi.Sıvı tüketiminin yeterli olmaması halinde böbrek yetmezliği sorununun görülebileceğine işaret eden Doç. Dr. Tombul, "Özellikle İçinde bulunduğumuz bu ramazan günlerinde de dikkat edilmesi gereken bir nokta şu ki uzun susuz kalma dönemleri böbrek sağlığını ciddi derecede etkiler. Özellikle iftar vakitlerinden sonra sahura kadar geçen sürede yeterli derecede su tüketimini sağlamak böbreklerin efektif bir şekilde çalışması için gereklidir" dedi. Tombul, bunun sadece ramazan ayına özgü olmadığını, hayat boyu geçerli bir kural olduğunu ve erişkin bir insan vücudunun günde ortalama 2,5-3 litre arası sıvı ihtiyacı olduğunu söyledi.

"Kanda toksin birikmesi böbrek yetmezliğine kadar varabilir"

/

Günlük sıvı miktarının büyük çoğunluğunun ‘su’ olarak tüketilmesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Tombul, "Suyu az tükettiğimiz zaman böbrekler yeterli idrarı oluşturamayacak, yeterli toksinleri ve atık maddeleri vücuttan atamayacak. Bu da toksinlerin kanda birikmesine sebep olacak ve en sonunda böbrek yetmezliği dediğimiz hadise gelişecek. O yüzden böbrek sağlığını korumada en önemli adımlardan bir tanesi düzenli ve yeterli miktarda sıvı tüketimini sağlamaktır. İkincisi ise düzenli egzersiz ve normal kilonun sağlanması ve idame ettirilmesidir" diye konuştu.Alınan sıvıyla vücudun toksik ürünleri kendi kendine ürettiğini aktaran Doç. Dr. Tombul, "Bu ürünleri üretecek vücut kitlesi ne kadar büyük olursa böbreklerin üstünde olacak yük de bu kadar artacaktır. Bu nedenle düzenli hareket ve ideal kiloyu korumak da böbrek sağlığı için başka önemli bir faktördür" dedi.

Haberin Devamı

"Obezitenin önüne geçmek şart"

/

Böbrek sorunlarının idrarla da görülebileceğini ifade eden Doç. Dr. Tombul, "Diğer önemli faktör ise böbrek sağlığına uzun vadede hem kanseri engellemesi hem böbreklerin uzun dönemde etkin bir şekilde çalışması için obeziteden, tütünden ve alkolden uzak durmak gerekiyor. Obezite dediğimiz şeyde fazla kilomuzun önüne geçeceğiz. Kronik düzeyde bağımlılık düzeyde alkol ve tütün kullanımının önüne geçeceğiz. Bunlar böbreklerde hem damarsal hasar yapıp böbreklerin çalışmasını etkilediği gibi hem de İleriye yönelik kanser gelişim riskini arttırdığı için kanser gelişen bir böbreğin de tedavisi böbreğin kısmi ya da tamamen çıkarılması olduğu için bunların önüne geçmek için sadece ileri yaşlarda değil, hayatın erken dönemlerinde tütün ve alkolden uzak ve düzenli hareketi sağlayan yeterli su tüketimi sağlayan bir yaşam sistemi benimsemek uzun dönem böbrek sağlığı için gereklidir" diye konuştu.

"Şiddetli böbrek ağrısı veya idrarda kanama görülebilir"

/

Böbreklerin hangi durumlarda sinyal verdiğine açıklık getiren Doç. Dr. Tombul, "Özellikle ürolojik açıdan baktığımızda eğer böbreğin idrar üretmesinde ve iletmesinde engel bir durum varsa, idrar çıkartmayan taraf sağ ya da sol, böbreğin hangi kısmındaysa böbreğin o kısmında şiddetli bir yan ağrısı, idrarda kanama, çıkartılan idrar miktarında azalma, yeterli konsantrasyonda idrar çıkartamama ile kendini gösterebilir" dedi.Bazen de alttan alta, hiçbir bulgu vermeden ilerleyebileceğini dile getiren Doç. Dr. Tombul şunları söyledi:

Haberin Devamı

/

"Bu yüzden düzenli sağlık kontrollerinin önemini bir kez daha vurgulamak isteriz. Yani eğer hayatınızda yüksek tansiyon, kilo, sigara ve alkol varsa yıllık check-up, kan sayımları ve böbrek fonksiyonları ölçümleriyle böbrek değerlerini kontrol edilmesini şiddetle öneriyoruz."