SON DAKİKA
AMAN DİKKAT BU ŞAMPUANLARI SAKIN KULLANMAYIN! 'Egzama, kepek, kaşıntı ve saç dökülmesi sorununa yol açıyor'
Canlı ve gür saçlar için beslenme ve bakımın önemi büyük. Fakat kimyasal içerikleri nedeniyle bazı şampuan, saç boyası ve bakım ürünleri düzenli kullanımda çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor. Saça en büyük zararı ise kullandığınız ürünlerin içeriğinde yer alan maddeler veriyor. İşte detaylar…
Saç dökülmesi ve kaşıntı sorunun muzdarip kişiler kullandıkları bakım ürünlerine dikkat etmeli. Öte yandan uzmanlar; güzel, canlı ve parlak saçlar için protein açısından zengin gıdaların, B ve E vitamini içeren besinlerin tüketilmesini öneriyor. Saç bakımı için kullanılan ürünler de son derece önemli. Bilhassa bazı şampuanlar içerdikleri kimyasallar nedeniyle kaşıntı, kepek ve egzama oluşmasına neden olabiliyor. Bu sorunlar da kuşkusuz zamanla saç dökülmesine yol açıyor.
Pek çok şampuanın içinde sülfat bulunuyor. Uzmanlar, bu maddenin saçların doğal dengesini bozduğunu söylüyor. Sülfat özellikle kuru veya hassas saç ya da saç derisi olan vatandaşları etkiliyor. Üstelik sülfatın neden olduğu olumsuz etkiler bunlarla da sınırlı değil.
Sülfatlar saç boyalarının çabuk solmasına yol açabiliyor. Şampuanların içerisinde bulunan maddelere dikkat etmek bu sebeple oldukça önemli.
Saçı yumuşatan, parlaklık veren ve taranmasını kolaylaştıran ürünlerin birçoğunda silikon olduğunu belirten uzmanlar köpüren şampuanları son derece sağlıksız buluyor. Uzmanların yaptıkları açıklamalara göre silikonlar saç derisini tıkayıp sivilce ve kepek sorununa da davetiye çıkabiliyor.
Uzmanlar piyasada dolaşan sahte şampuanlar nedeniyle de uyarılarda bulunuyor. Orijinal markalardan farklı ve kalitesiz içeriklere sahip olan bu ürünler sedef ve egzama gibi hastalıklara yol açabiliyor.
Bu adımları uygulayarak saçlarınızı daha canlı, parlak ve gür hale getirebilirsiniz:
Saçlarınızın canlı ve gür olması için sağlıklı beslenmek önemlidir. Omega-3 yağ asitleri, B vitamini, E vitamini ve protein açısından zengin besinler saç köklerini güçlendirir ve saçın daha hızlı uzamasını sağlar.
Saç bakımında zeytinyağı, badem yağı, hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar saçları besler, nemlendirir ve güçlendirir. Haftada bir saç maskesi olarak kullanabilirsiniz.
Saç uçlarındaki kırıkları aldırmak, saçın daha sağlıklı görünmesine ve uzamasına yardımcı olur.
Fazla ısı kullanmak saçlara zarar verir. Saç kurutma makineleri, düzleştiriciler ve maşalar saçın nemini kaybetmesine ve kırılmasına neden olabilir.
Saç diplerine düzenli masaj yapmak kan dolaşımını artırarak saç köklerini uyarır ve saç büyümesini teşvik eder.
Aşırı stres, saç dökülmesine neden olabilir. Stresi yönetmek için yoga, meditasyon gibi rahatlama tekniklerini deneyebilirsiniz.