DİŞ FIRÇALAMADAN ÖNCE BU HATAYI YAPANLAR YANDI! Bakterilerin üremesine yol açıyor
Ağız sağlığı önemlidir. Yalnızca diş ve diş etini korumakla kalmaz vücudun diğer bölgelerini etkileyebilecek rahatsızlıkların da önüne geçer. Diş fırçasının temizleme aracından çok daha fazlası olduğunu vurgulayan Dr. Samuel Choudhury birçok kişinin yaptığı hataya dikkat çekip uyarıda bulundu.
Singapur'da yaşayan Dr. Samuel Choudhury, diş fırçasını tuvaletin yakınında bir yere koymanın sağlık açısından son derece zararlı olduğunu vurguladı.
DailyMail'de yer alan habere göre; tuvalet sifonunun çekilmesiyle havaya fırlayan bakterilerin 1,8 metreye kadar yükselebileceğini belirten uzman isim açıklamasında şu ifadelere yer verdi:
"Diş fırçanız tuvaletin yanında duruyorsa, sadece diş macunuyla değil, başka şeylerle de dişlerinizi fırçalıyor olabilirsiniz!"
2015'te yapılan bir çalışmayı işaret eden uzman isim ortak kullanım alanlarından olan yatakhanelerdeki diş fırçalarının yüzde 60'ının dışkı içerdiğini sözlerine ekledi.
Dr. Samuel Choudhury, diş fırçası kılıflarının bakteri yükünü artırdığını da belirtti. Uzman isme göre bunun nedenini de açıkladı. Dr. Choudhury’nin yaptığı açıklamaya göre kapalı alanlar bakterilerin üremesi için ideal bir ortam sunuyor.
Dr. Samuel Choudhury diş fırçası ya da başlığının 3-4 ayda bir değiştirilmesi gerektiğini ifade ediyor. Uzman isme göre diş fırçası temizliğinde dikkat edilmesi gereken bir husus daha var. Uzman isim diş fırçasını her zaman dik tutmanın ve suyun düzgün şekilde akmasını sağlamanın önemli olduğunu belirtti.
Ağız sağlığını korumak için yapılması gerekenler:
Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın.
Diş ipi kullanın.
Dengeli beslenin ve şekerli yiyeceklerden uzak durun.
Sigara ve tütün ürünlerini kullanmayın.
Düzenli olarak diş hekimine kontrole gidin.
