Erkeklerde Yaşlanmayı Yavaşlatan 6 Süper Besin! Etkileri Kanıtlandı

Bu besinler erkeklerde yavaşlamayı yavaşlatıcı etkiye sahip. Erkeklere yaşlanmayı geciktiren besinler ortaya çıktı. Araştırmaya göre bazı besinler kişinin kronolojik yaşından ziyade hücrelerinin yaşını ifade eden epigenetik yaşını yavaşlatabilir. İşte erkeklerde yaşlanmayı geciktiren 6 süper besin...

Haberin Devamı

/

Hakemli dergi Aging'de yayımlanan araştırmada, erkeklerde yaşlanmayı geciktiren bazı besinlere yer verildi.

/

Araştırmaya göre, metil adaptojen içeren belirli gıdalar kişinin kronolojik yaşından ziyade hücrelerinin yaşını ifade eden epigenetik yaşını yavaşlatabilir.

Haberin Devamı

/

Araştırmacıların epigenetik yaşı düşürdüğünü tespit ettiği gıdalar yeşil çay, oolong çayı, zerdeçal, biberiye, sarımsak ve kırmızı orman meyveleri.

/

Çalışma, 50 ila 72 yaşında yaklaşık 48 sağlıklı erkeğin katılımıyla yapıldı.

Haberin Devamı

/

Çalışma, metil adaptojen içeren belirli gıdaların epigenetik yaşı nasıl azaltabileceğini anlama yolunda bir başlangıç noktası olsa da araştırmacılar, gelecekteki çalışmaların "genelleştirilebilirliği artırmak için daha kapsamlı ve çeşitli bir popülasyonu" içermesi gerektiğini ifade ediyor.