SON DAKİKA
Grip, soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara karşı koruyucu etki! Enerji veriyor, metabolizmayı hızlandırıyor! '1 bardak içmek yetiyor!'
Hava sıcaklıklarının değişmesi nedeniyle grip ve nezle gibi vakalar görülmeye devam ediyor. Enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisi ile bilinen bir içecek var ki adeta şifa kaynağı. Üstelik enerji vererek yorgunluğu gideriyor, metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı oluyor.
Sağlık açısından birçok faydası olan zencefil çayı, bilhassa soğuk kış aylarının vazgeçilmezi. Hem antioksidan hem de antienflamatuar özellikleri ile vücut direncini artıran zencefil çayı; grip, soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara karşı koruyucu etki gösterir.
Eklem ağrıları, kas ağrıları ve romatizmal şikayetleri hafifletir.
Adet sancılarını azaltmaya yardımcı olur.
Mide bulantısı, hazımsızlık ve gaz problemlerini hafifletir.
Özellikle hamilelikte sabah bulantılarını azaltmada etkilidir.
Vücut ısısını yükselterek kan dolaşımını hızlandırır.
Kalp sağlığını destekler.
Yağ yakımını destekleyerek kilo verme sürecine yardımcı olur.
Tokluk hissi verir.
Balgam söktürücü etkisi vardır.
Öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelir.
Sakinleştirici etkisiyle stres seviyesini düşürür.
Enerji vererek yorgunluğu giderir.
Bazı çalışmalar, zencefilin kan şekerini düzenlemede etkili olabileceğini göstermektedir.