SON DAKİKA
Migrene karşı rahatlama sağlıyor, sinüs tıkanıklığını azaltıyor! İBN-İ SİNA'NIN TAVSİYE ETTİĞİ DOĞAL AĞRI KESİCİ!
İslam'ın Altın Çağı döneminin en önemli hekimlerinden İbn-i Sina, El-Kanun fi't-Tıb eserinde yol kenarında kendiliğinden yetişen bir bitkiye değinip faydalarını sıralamıştır. Geleneksel tıpta uzun süredir çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bu bitki sinüs tıkanıklığını azaltmakla kalmıyor, migren ağrılarına karşı da rahatlama sağlıyor.
Sinir, stres, kas gerginliği, soğuk algınlığı, grip, uykusuzluk, kafein yoksunluğu gibi faktörler baş ağrısına yol açabilmektedir. Migrenin yanı sıra, sinüzit, diyabet ya da boyun fıtığı da baş ağrısına neden olmaktadır. İbn-i Sina'nın El-Kanun fi't-Tıb eserinde yer alan önerilerinden biri var ki sinüs tıkanıklığını azaltıyor, migren ağrılarına karşı rahatlama sağlıyor.
İşte İbn-i Sina’nın baş ağrısı için önerdiği bitkiler:
Menekşe bitkisi (özellikle mor menekşe, yani Viola odorata), geleneksel tıpta uzun süredir çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Ağrılar üzerindeki etkisi de bu kullanım alanlarından biridir. İşte menekşe yağının ağrılara olan bazı olası faydaları:
Anti-inflamatuar Etki (İltihap Azaltıcı):
Menekşe, içerdiği salisilatlar ve flavonoidler sayesinde iltihapları azaltır. Bu da özellikle eklem ağrıları, artrit ve kas ağrılarında rahatlama sağlar.
Kas Gevşetici Özellik:
Geleneksel olarak menekşe çayı veya menekşe yağı, kas spazmlarını ve gerginlikten kaynaklanan ağrıları hafifletmek için kullanılır.
Baş Ağrısına İyi Gelir:
Menekşe çayı veya buharı, sinüs tıkanıklığını azaltabilir ve migren gibi baş ağrılarına karşı rahatlama sağlar.
Boğaz ve Göğüs Ağrıları:
Öksürük, boğaz enfeksiyonları ve bronşit gibi durumlarda kullanılan menekşe, tahrişi yatıştırarak boğaz ağrısını hafifletir.
Menekşe yağı nasıl uygulanır?
Menekşe yağı veya lapa haline getirilmiş yaprakları, romatizmal ağrılar veya hafif kas ağrıları için topikal (cilt üzerinden) uygulanabilir.
Doğal sakinleştirici özelliğiyle bilinen papatya çayı, ağrıların şiddetini de azaltmaktadır.
Papatya çayı, migren ataklarının hafifletilmesinde kullanılır; bazı kullanıcılar buhar inhalasyonu ile de fayda görür.
Lavanta yağı, şakaklara masaj yapılarak uygulandığında baş ağrısını hafifletir. Öte yandan lavanta buharı solumak migren ataklarını sakinleştirir. Kekik yağı ise güçlü bir anti-inflamatuardır; özellikle topikal uygulamalarda etkilidir. Kekik yağı, şakaklara az miktarda sürüldüğünde baş ağrısını hafifletir. Ayrıca sinir sistemini uyararak baş ağrısına neden olan damar genişlemesini de düzenler.