SON DAKİKA
KALBİN ŞİFASI! Yorgunluğu silip süpürüyor, kolesterolü düşürüyor! 'Günde 1 bardak içmek yetiyor!'
Diyarbakır topraklarında yetişen bir bitki hem doğal ve ekonomik hem de faydalı olması nedeniyle rağbet görüyor. Yöre halkının günde 1 bardak tükettiği bu bitki, halsizlik ve yorgunluk sorununu ortadan kaldırmakla kalmıyor, kalp ve damar sağlığını da destekliyor. İşte detaylar…
Doğal şifa kaynaklarından biri olan çoban çökerten otu içerdiği antioksidan, saponin ve flavonoidler ile vücudu toksinlerden arındırıyor. Dolaşım sistemine doğrudan etki eden çoban çökerten otu bilhassa alternatif tıpta sıkça kullanılan şifalı bir bitkidir.
Kan basıncını düzenleyici ve kolesterol düşürücü etkiler gösterebilir.
Sporcular tarafından kas yapımını desteklemek amacıyla kullanılabilir.
Serbest radikallerle savaşarak bağışıklık sistemini destekleyebilir.
Kadınlarda adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olabilir.
Erkeklerde testosteron seviyesini dengelemeye yardımcı olabilir. Cinsel isteği artırıcı etkisiyle bilinir
Çoban çökerten otu (Tribulus terrestris), geleneksel tıpta idrar yolu problemleri, cinsel sağlık ve enerji artırıcı olarak kullanılan bir bitkidir. Çayını hazırlamak için şu adımları izleyebilirsiniz:
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı kurutulmuş çoban çökerten otu (kurutulmuş meyve veya yaprak)
1 su bardağı (250 ml) kaynar su
Hazırlanışı:
1 tatlı kaşığı kurutulmuş çoban çökerten otunu 1 bardak kaynar suya ekleyin.
10-15 dakika üzeri kapalı şekilde demlenmeye bırakın.
Demlendikten sonra süzerek içebilirsiniz.
Bal veya limon ekleyerek tüketebilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Günde 1-2 bardaktan fazla tüketmeyin.
Hamileler, emziren anneler ve kronik hastalığı olanlar doktora danışmadan kullanmamalıdır.
Böbrek rahatsızlığı olanlar dikkatli kullanmalıdır, çünkü idrar söktürücü etkisi vardır.