SON DAKİKA
Mahallenin Muhtarları'nın yıldızı Cihat Tamer'in oğlu son yolculuğuna uğurlandı! Bunlara dikkat edin: 'Her yıl 8 milyon 800.000 kişi...'
Kanser toplumda görülme sıklığı her geçen gün artan hastalıklardan biri. Mahallenin Muhtarları'nın Muhtar Bey’i Cihat Tamer'in oğlu Atilla Tamer uzun süredir mücadele ettiği kansere yenik düştü. Atilla Tamer bugün son yolculuğuna uğurlandı. Dünyada her yıl 8 milyon 800 bin kişi bu hastalık nedeniyle yaşamını yitiriyor. Peki, kanserden korunmak için nelere dikkat etmeliyiz? İşte detaylar...
Bir döneme damga vuran ‘Mahallenin Muhtarları' dizisinin 2 oyuncusu sevenlerini ve sanat camiasını yasa boğan haberlerle gündeme geldi. Mahallenin Muhtarları'nın Müzevir Müzeyyen'i Sevil Üstekin 79 yaşında hayata gözlerini yumdu. Dizinin Muhtar Bey’i Cihat Tamer'in oğlu Atilla Tamer ise uzun süredir mücadele ettiği kanser nedeniyle hayatını kaybetti.
81 yaşındaki usta oyuncu Cihat Tamer acı haberi Intagram hesabından "Sevgili oğlum Atilla Tamer'i kaybettik" sözleriyle duyurmuştu.
Tamer'in cenazesi, bugün Ataköy Ömer Doruk Camii'nde ikindi namazından sonra Bakırköy'deki aile mezarlığına defnedildi.
Tamer'in cenazesi Bakırköy'deki aile mezarlığına defnedildi.
Yayımlanan verilere göre her yıl 8 milyon 800 bin kişi kanser nedeniyle yaşamını yitiriyor. 2022'de açıklanan bilgilere göre Türkiye'de her sene yaklaşık 67 bin 200 kadın ile 96 bin 200 erkek (toplamda 163 bin 400 kişi) ise kanser hastalığına yakalanıyor. İşte, kanserden korunmak için yaşam önerileri:
Hareketli yaşam tarzı ile sağlıklı ve dengeli beslenme sağlık açısından son derece önemlidir. Obeziteye karşı mutlaka önleminizi alın. Obezite çeşitli kanser türleri de dahil olmak üzere astım, diyabet, yüksek tansiyon, migren, karaciğer yağlanması, gut, uyku apnesi, solunum zorluğu gibi pek çok rahatsızlığa yol açmaktadır.
Sigara içiyor ve bırakamıyorsanız mutlaka profesyonel destek alın. Ayrıca pasif içicilik de risk faktörüdür. Bunun yanı sıra alkol kullanmamak da son derece önemlidir.
Haftanın 4 günü egzersiz yapın. Hareketli yaşam hem kilonuzu korumanıza yardımcı olacaktır hem de daha fiziksel ve zihinsel sağlığınıza pozitif katkı sağlayacaktır.
Bazı kozmetik ürünler kansere davetiye çıkarabilmektedir. Kanserojen olabilecek ürünleri kullanmayın.
Temizlik ve kişisel bakım için kimyasal içerenleri değil, doğal ürünleri tercih edin.
Fırsat buldukça temiz hava alın.
Mikro dalga ve cep telefonlarının değdikleri dokuda, ısıyı arttırdığı bilinmektedir. Fakat bu tür cihazların kansere yol açtığına dair kesin kanıt yok. Yine de SAR değeri düşük olan telefonları tercih edin. Cep telefonlarınızı geceleri odanızın dışarısında tutun. Uzun telefon görüşmelerinde kulaklık kullanın.
Stres yönetimine özen gösterin. Gerektiğinde profesyonel destek alın.
Cildinizi güneşin olumsuz etkilerinden koruyun. Güneş ışınları cilt kanseri için ana risk faktörüdür.
Vücudunuzdaki bazı belirtileri göz ardı etmeyin.
Düzenli sağlık kontrolleri önemlidir. Erişkinler 30-35 yaşından itibaren sene de 1 kez doktor kontrolüne gitmelidir.