SON DAKİKA
MATCHA ÇAYI ÇILGINLIĞI! Doğal detoks etkisi: Enerji veriyor, zayıflamaya yardımcı oluyor!
Son dönemde sağlıklı yaşam tutkunlarının favori içeceği olan matcha çayı dünya çapında bir çılgınlık haline geldi. Matcha çayı, antioksidanlar, amino asitler (özellikle L-theanine) ve kateşinler (özellikle EGCG) yönünden oldukça engin bir içecektir. Öyle ki enerji verip odaklanmayı artırmakla kalmıyor zayıflamaya da yardımcı oluyor.
Japonya’daki Camellia sinensis bitkisinin gölgede yetiştirilen yapraklarından elde edilmektedir. Yeşil çay ile kıyaslandığında tam 10 kat daha fazla antioksidan içermektedir.
Serbest radikallerle savaşır: Matcha, özellikle EGCG (epigallokateşin gallat) adlı güçlü bir antioksidan içerir, hücre hasarını ve kronik hastalık riskini azaltabilir.
ORAC değeri yüksek: Matcha, normal yeşil çaya göre çok daha fazla antioksidan içerir.
Kafein + L-theanine kombinasyonu: Matcha, kafein içerir ancak aynı zamanda L-theanine adlı bir amino asit sayesinde sakin bir odak sağlar, ani enerji düşüşleri yapmaz.
Kahveye göre daha dengeli: Kahvedeki gibi sinirlilik yapmaz, daha uzun süreli bir enerji sağlar.
Yağ yakımını destekler: Bazı çalışmalar, matchanın metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırabileceğini göstermektedir.
Tokluk hissi verir: İştahı kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Klorofil içeriği yüksek: Matcha, toksinleri vücuttan atmaya yardımcı olan doğal bir detoks etkisi sunar.
C vitamini, çinko ve diğer mineraller: Enfeksiyonlara karşı direnci artırır.
Antibakteriyel özellikler: Matcha, bazı bakteri ve virüslerle savaşmaya yardımcı olabilir.
Anti-aging etkisi: Antioksidanlar cilt yaşlanmasını yavaşlatabilir.
Akne ve iltihapları azaltır: Antibakteriyel özellikleri sayesinde cilt problemlerine iyi gelebilir.