PARLAK VE PÜRÜZSÜZ BİR CİLT İÇİN 3 DETOKS İÇECEĞİ! Kolajen üretimini artırıyor! C vitamini ile teni ışıl ışıl yapıyor!

Canlı, parlak ve pürüzsüz bir cilt birçok kadının hayali. Uzmanlar cilt bakım rutininin aksatılmaması gerektiğini vurguluyor. Öte yandan toksinlerden arınmış bir vücut da cildin daha parlak ve pürüzsüz görünmesini sağlamaktadır. İşte cildinizi içten besleyerek güzelliğinize güzellik katacak 3 detoks içeceği...

Haberin Devamı

/

Antioksidan, vitamin ve mineral deposu olan detoks içecekleri cildi içten besleyip ışıltılı bir görünüm kazandırır. Bunlar arasında biri var ki hem demir ve C vitamini yönünden zengin hem de toksin atımını hızlandırıp ciltteki kolajen üretimini artırıyor. İşte mucizevi etkileriyle bilinen 3 detoks içeceği:

ZERDEÇAL VE ANANASLI DETOKS SUYU! CİLTTEKİ LEKELERİ AZALTIYOR, KIRIŞIKLIKLARI ÖNLÜYOR

/

Malzemeler:

1 bardak taze ananas suyu (bromelain enzimi)

1 çay kaşığı zerdeçal (anti-inflamatuar)

1 çay kaşığı bal (antibakteriyel)

1 tutam karabiber (zerdeçal emilimini artırır)

1 bardak ılık su

Hazırlanışı:

Malzemeleri karıştırıp ılık olarak için. Günde 1 kez, öğle yemeğinden önce tüketin.

Haberin Devamı

YEŞİL SMOOTHIE! DEMİR VE C VİTAMİNİ İÇERİYOR, CİLTTEKİ KOLAJEN ÜRETİMİNİ ARTIRIYOR

/

Malzemeler:

1 avuç ıspanak (demir ve C vitamini)

1/2 salatalık (hidrasyon)

1 yeşil elma (lif ve quercetin)

1 limon suyu (detoks etkisi)

1 çay kaşığı chia tohumu (omega-3)

1 bardak su veya hindistan cevizi suyu

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Sabahları aç karnına tüketerek cilt hücrelerinin yenilenmesini destekleyin.

HAVUÇ VE ZENCEFİLLİ SHOT! SİVİLCE VE İLTİHAPLANMAYI AZALTIYOR, CİLT ELASTİKİYETİNİ ARTIRIYOR

/

Malzemeler:

1 büyük havuç (beta karoten)

1 parça taze zencefil (kan dolaşımını hızlandırır)

1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı (omega-3)

Yarım limon suyu

Hazırlanışı:

Havuç ve zencefili katı meyve sıkacağından geçirin, diğer malzemeleri ekleyip karıştırın. Sabah veya akşamları 1 shot içebilirsiniz.