Yazın Gelmesiyle Artan Tehlike: Sıcak Havada İhmal Edilen Cilt Kanseri Riski

Yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber yoğun güneş ışınları ve artan sıcaklıklar hayatımıza giriyor. Ancak, sıcak havaların getirdiği en büyük risklerden biri de cilt kanseri. Vücudumuzun en büyük organı olan cildimizi, özellikle zararlı güneş ışınlarından korumak hayati önem taşıyor. Peki, yaz aylarında cilt sağlığını korumak için hangi önlemler alınmalı? Detaylı bilgiler ve uzman önerileri için okumaya devam edin.

Haberin Devamı

"Cilt kanseri genellikle ultraviyole ışınları yüzünden ortaya çıkıyor"

/

Yaz aylarında artan güneş maruziyeti beraberinde çeşitli sorunları da getirebiliyor. Uzmanlar, özellikle cilt kanseri riskinin arttığına vurgu yapıyor. Buna karşın küçük ama etkili adımlarla kanser riskiyle karşılaşma oranınızı düşürebilmeniz mümkün.

"Krem güneşe çıkmadan en az 15 dakika kadar önce cilde sürülmelidir"

/

Yapılan paylaşımda cildin, vücudu dış çevreden ayıran ve koruyan en büyük organ olduğu ifade edilerek, "Bu özelliği sayesinde vücudu zararlı çevresel etkenlere karşı koruma görevi üstlenir. Cilt kanseri, derideki hücrelerin anormal bir şekilde çoğalması sonucu oluşur. Her cilt değişikliği kanser anlamına gelmez; ancak şüpheli bir değişiklik fark edildiğinde vakit kaybetmeden doktora başvurulması önerilir. Cilt kanseri riskini artıran en önemli çevresel faktör, güneş ışınlarıdır. Özellikle ultraviyole (UV) ışınları cilt hücrelerine zarar vererek kanser gelişimine yol açabilir. Güneşin en yoğun olduğu saatler olan 10.00-16.00 arasında korunmasız kalmak, riski ciddi şekilde artırır. Ayrıca çevresel kirlilik ve zararlı kimyasalların ciltle teması da riski artıran diğer faktörlerdir. Yapılan araştırmalar, hava kirliliği ile cilt kanseri arasında ilişki olduğunu ortaya koymaktadır. Hava kirliliği, cilt hücrelerine zarar vererek oksidatif stres meydana getirir ve bu da kansere zemin hazırlayabilir. İklim ve coğrafi şartlarda da ciltte kanser oluşumu riskinde etkili olabilir. "denildi.

Haberin Devamı

/

Açıklamada cilt kanserine yakalanma riskini artıran diğer faktörler arasında, "Şiddetli ve uzun süreli güneş maruziyeti, solaryum gibi yapay UV ışınlarına maruz kalmak, açık havada uzun süre çalışmak, özellikle çocukluk döneminde yaşanan şiddetli güneş yanıkları, ailede ya da bireyde cilt kanseri öyküsü, açık tenli, kolay çillenen ve güneş yanığı geçiren cilt yapısı ve bağışıklık sistemini baskılayan ilaç kullanımının yer aldığı ifade edilerek şöyle devam ediledi, "Deri kanseri genellikle güneşe maruz kalan bölgelerde görülse de güneş görmeyen alanlarda da ortaya çıkabilir. Ne kadar erken teşhis edilir ve tedaviye başlanırsa, ciddi şekil bozuklukları veya ölüm gibi olumsuz sonuçlardan korunma şansı o kadar artar. Bu nedenle düzenli cilt kontrolü yaptırmak ve risk düzeyi hakkında doktorunuza danışmak önemlidir"

"Sağlıklı yeterli ve dengeli beslenme, cilt sağlığı için önemli"

/

Her ne kadar cilt kanserlerini tamamen önlemenin kesin bir yolu olmasa da bireyler bazı korunma yollarını benimseyerek risklerini azaltabileceği vurgulanan açıklamada, "Cilt kanserinden korunmak için öneriler: Açık havada güvenli güneş koruma yöntemlerini uygulayın. Koruyucu giysiler (gömlek, şapka) tercih edin. Geniş spektrumlu, yüksek koruma faktörlü güneş kremi kullanın. Güneş gözlüğü takarak gözlerinizi ve göz çevresini UV ışınlarından koruyun. Zararlı kimyasallardan uzak durun. Cildinizi düzenli olarak kontrol edin ve neyin "normal" olduğunu öğrenin. Cilt kanserlerinin erken teşhisinde net bir yöntem bulunmamakla birlikte, kişinin kendi cildini tanıması oldukça önemlidir. Bu amaçla benlerin, lekelerin, çillerin ve diğer izlerin zaman içindeki görünümünü takip etmek faydalıdır. Ayda bir kez yapılacak kendi kendine cilt muayenesi, değişikliklerin erken fark edilmesini sağlar" ifadeleri kullanıldı.