Gizli susuzluğun vücuttaki 10 sinyali! Bu belirtiler varsa dikkat

Bilelim ki çoğu sağlık sorununun arka planında gizli susuzluk problemi var. Buna “su açlığı” da diyebiliriz. Gizli susuzluk bakın neler yapıyor...



Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Hürriyet'teki köşesinde tek tek sıraladı...


1. Yorgun, halsiz, bitkin düşürüyor.

2. Daha çok ve kontrolsüz yediriyor; bizi şekere ve una mahkûm ediyor.

3. Uyku hali yapıyor, sersemletiyor.

4. Belleğimizi zayıf düşürüyor, unutkanlığı körüklüyor.

5. Odaklanmayı zorlaştırıp kafa karışıklığını tetikliyor.

6. Depresif, kaygılı, çökkün, endişeli bir ruh hali tablosunu körüklüyor.

7. Reflü, gastrit ve kabızlık ataklarını sıklaştırıyor.

8. Tansiyonumuzu düşürüyor, başımızı döndürüyor.

9. Göz ve ağız kuruluğu yapıyor.

10. Çok daha önemlisi bağışıklığımızı zayıflatıyor.

{$ item.Title $}
{$ item.Title $} © {$ item.Files[0].Sources[0] $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ photo.Metadata.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
LG
MD
SM
XS