Gizli susuzluğun vücuttaki 10 sinyali! Bu belirtiler varsa dikkat

Bilelim ki çoğu sağlık sorununun arka planında gizli susuzluk problemi var. Buna “su açlığı” da diyebiliriz. Gizli susuzluk bakın neler yapıyor...

Haberin Devamı

/

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Hürriyet'teki köşesinde tek tek sıraladı...

/

1. Yorgun, halsiz, bitkin düşürüyor.

Haberin Devamı

/

2. Daha çok ve kontrolsüz yediriyor; bizi şekere ve una mahkûm ediyor.

/

3. Uyku hali yapıyor, sersemletiyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

4. Belleğimizi zayıf düşürüyor, unutkanlığı körüklüyor.

/

5. Odaklanmayı zorlaştırıp kafa karışıklığını tetikliyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

6. Depresif, kaygılı, çökkün, endişeli bir ruh hali tablosunu körüklüyor.

/

7. Reflü, gastrit ve kabızlık ataklarını sıklaştırıyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

8. Tansiyonumuzu düşürüyor, başımızı döndürüyor.

/

9. Göz ve ağız kuruluğu yapıyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

10. Çok daha önemlisi bağışıklığımızı zayıflatıyor.