Greyfurt %90 oranında su içerdiğinden zayıflama açısından da etkisinin inanılmaz olduğu ortaya çıktı. Peki günlük hayatta diyet yaparken yediğiniz besinlerin kaç kalori olduğunu merak ediyor musunuz? İşte sıklıkla tükettiğimiz besinlerin kalorileri...

1

Greyfurtun zayıflamaktaki gücü zengin potasyum ve yağ yakımını hızlandıran enzim içeriğinden gelmektedir.

2

Greyfurtun %90'ı sudur ve bu da, metabolizmayı hızlandırmaya ve kilo vermeye yardımcı olur.

devamı aşağıda

TEKNOFEST rekor kırdı

Keşke mutsuz bir aileden gelseydim

devamı

3

MEYVELER

ELMA 1 ADET: 60 KALORİ

4

KAYISI 1 ADET :8 KALORİ

5

MUZ 1 ADET :100 KALORİ

devamı aşağıda

Neden kadroda yok? İşte gerçek...

Son halini görenler şaşırdı! Erkan Zengin...

devamı

6

KİRAZ 100 GR : 40 KALORİ

7

HURMA 1 ADET : 15 KALORİ

8

İNCİR 100 GR : 41 KALORİ

9

PORTAKAL 1 ADET : 50 KALORİ

10

KİVİ 1 ADET : 34 KALORİ

11

MANDALİNA 1 ADET : 50 KALORİ

12

KARPUZ 100 GR :19 KALORİ

13

KAVUN 100 GR :18 KALORİ

14

ŞEFTALİ 1 ADET : 60 KALORİ

15

ARMUT 1 ADET : 70 KALORİ

16

ERİK 1 ADET : 8 KALORİ

17

ÜZÜM 100 GR : 57 KALORİ

18

ÇİLEK 100 GR : 26 KALORİ

19

TAHILLAR

1 DİLİM BEYAZ EKMEK 28 GR : 90 KALORİ

20

1 DİLİM KEPEKLİ EKMEK 28 GR : 60 KALORİ

21

1 DİLİM KIZARMIŞ EKMEK 15 GR : 35 KALORİ

22

1 ADET KRUVASAN 200 GR : 200 KALORİ

23

BİSKÜVİ 100 GR : 470 KALORİ

24

MERCİMEK (KURU) 100 GR : 314 KALORİ

25

ARPA (KURU) 100 GR : 367 KALORİ

26

KUSKUS (KURU) 100 GR : 367 KALORİ

27

MISIR (KURU) 100 GR : 342 KALORİ

28

BUĞDAY (KURU) 100 GR : 364 KALORİ

29

SUSAM 100 GR : 589 KALORİ

30

MAKARNA (KURU) 100 GR : 339 KALORİ

31

MAKARNA (HAŞLANMIŞ) 100 GR : 85 KALORİ

32

PİRİNÇ (KURU) 100 GR : 357 KALORİ

33

PİRİNÇ (HAŞLANMIŞ) 100 GR : 125 KALORİ

sıradaki haber:

{$ nextTitle $}

İşte zayıflatan tek besin!

En Eğlenceli Galaxy Note10 Unboxing

Mucize besin! Tüm kanser türlerinden koruyor

İçme suyunda alüminyum: Alzheimer'ı tetikliyor

Doğal yollarla anne baba olmanın yolları

Burun ameliyatı sinüziti azaltıyor

"Kronik bronşit sigara kullananlarda daha sık görülüyor"

Aşı, gribe bağlı ölümlere kalkan oluyor

Çene şekillendirmede ‘Diamond Lift’ yöntemi

Kulak çınlamasında kişiye özel uygulama

Vücudunuzda beyaz lekeler yayılıyorsa dikkat

Ciltteki kuruluk ve kaşıntı diyabet habercisi olabilir

Korku, kaygı, baskı ve stres kekemliği tetikliyor

Vücutta biriken zehirli maddeleri söküp atıyor!

Korkutucu rapor acı gerçeği ortaya koydu

Antibiyotiğe dikkat!

Sağlığımıza zarar veren günlük alışkanlıklar

Sonbahar alerji ataklarını tetikleyebilir!

Grip ölüme neden olabilir!

Öksürük nöbetlerinizin sebebi mideniz olabilir

Doğru beslen, depresyona girme!

Varis tedavisinde ameliyatsız teknikler

Sabah uyanmakta güçlük çekiyorsanız dikkat

Göz altı morlukları nasıl geçer?

Hava kirliliği doğmamış bebekleri de etkiliyor

Çocuklarda ayrılık anksiyetesi problemi

Sabunların iyi geldiği hastalıklar

Hastalıklara çare zerdeçal

Bu besinleri sakın bir arada tüketmeyin!

Elektronik sigara öldürüyor mu?

Çocuklarda şeker hastalığı 40 yılda hızla arttı

Ani kilo kaybıyla başlıyor, kansere dönüşüyor; ince bağırsak kanseri

Doğum kontrol haplarındaki tehlike

Erteleme hastalığı nedir? Erteleme hastalığı belirtileri nelerdir?

Sepsisi tanı, hayatı kurtar

Gece geç yatmak kiloya davet anlamına geliyor

Cildi güzelleştiren kuruyemişler

Dünyada baş ağrısından sonra en sık görülen rahatsızlık bel ağrısı

Yüksek tansiyonlu kişilerde demans riski artıyor

Kanser hücrelerinin ‘yamyamlık’ yaparak hayatta kaldıkları keşfedildi

Kilo koruma programı için temel besinler

İkinci beynimizin hastalığı: Hassas bağırsak sendromu

Kalp krizi ve yüksek tansiyonda yaş düştü

Vücudu baştan sona yenileyen besinler nelerdir?

Rota virüsü nedir, nasıl bulaşır?

Otizm nedir? Otizm spektrum bozukluğu belirtileri nelerdir?

Alerjisi olan çocuğu obeziteden koruyun

Günde 6 diş sarımsağı közleyip yerseniz... Etkisi müthiş

Hastalıklardan koruyan 10 besin

Bu cevizlerden uzak durun! Uzmanlar büyük riski açıkladı

Göz altı çöküklüğü yorgun gösteriyor

Kalp ve tansiyon gençleri tehdit ediyor