Kalp hastalarına meditasyon ve yoga

Hipertansiyon ve kalp rahatsızlıklarına karşı ilaçların yanı sıra meditasyon ve yoga da öneriliyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

The Cleveland Clinic Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Tuzcu, hipertansiyon ve kalp rahatsızlıklarına karşı ilaçların yanı sıra vücudu sakinleştirmek için meditasyon ve yoga gibi aktivitelerin de önemli olduğunu söyledi.
 
Dr. Murat Tuzcu, Hürriyet Gazetesi ve The Cleveland Clinic tarafından Adana'da düzenlenen 'Kalp Damar Hastalıkları Sempozyumu'na katıldı.
 
Tuzcu, kalp rahatsızlıklarında sigara kullanımı ve hipertansiyonun önemli etken olduğunu, Türkiye'de özellikle kadınların yaklaşık yüzde 50'sinde hipertansiyona rastlandığını anlattı.
 
Obezitenin de kalp hastalığında tetikleyici unsurlardan biri olduğunu vurgulayan Dr. Tuzcu, kadınların yüzde 75'inde bu sorunla 50 yaş sonrasında sıkça karşılaşıldığını da söyledi.
 
Sosyal ve psikolojik stres
 
Dr. Murat Tuzcu, kalp rahatsızlıklarına etki eden bir diğer unsurun da sosyal ve psikolojik stres olduğunu belirtti.
 
Tuzcu, ''karar kontrolü düşük, psikolojik talebi yüksek kişilerde yoğun olarak çeşitli kalp hastalıklarıyla karşılaşmak mümkün. Para ve sağlık sorunları da buna eklenince hastalık ciddi boyut kazanabiliyor" dedi.
 
Kalp krizi ve sigara arasındaki ilişkiye de değinen Dr. Tuzcu, "bir hastanede ilk kez kalp kriziyle gelen hastaların üzerinde yapılan araştırmada sigara içmeyenlerin yaşı 60, günde bir paket içenlerin 54, fazla içenlerin ise 50 yaş ortalamasında olduğu gözlendi''  diye konuştu.