Kalp hastalıkları riskini artıran 40 yiyecek

Amerikan Kalp Derneği tarafından açıklanan verilere göre ABD'de her 3 ölümden biri kalp krizi nedeniyle gerçekleşiyor. Ölümcül kalp krizi ve kardiyovasküler hastalıklar beslenmeye dikkat edilerek önlenebileceğine dikkat çekiliyor. Haftada 150 dakikalık orta düzeyde egzersiz ya da haftada 75 dakikalık yoğun bir aerobik aktivite kalp sağlığı için son derece önemli. eatthis.com kalp sağlığı açısından uzak durulması gereken yiyecekleri sıraladı. İşte kalp hastalıkları riskini artıran 40 yiyecek. (Fotoğraflar: Shutterstock)

Haberin Devamı

Barbekü sosu

/

Domates suyu

/

Haberin Devamı

Smoothie

/

Aromalı sütler

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Kızarmış tavuk

/

Restoranlardaki hazır çorbalar

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Salata sosları

/

Hazır ekşi krema

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Tereyağı

/

Cheeseburger

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Dondurulmuş hazır yemekler

/

Muffin kek

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Sosisli sandviç

/

Makarna sosları

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Browni kek

/

Tarçınlı çörek

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Gravy sos

/

Patates kızartması

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Pizza

/

Hazır meyve suları

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Bulyonlar

/

Soya sosu

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Şarküteri etleri / İşlenmiş etler

/

Milkshake

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Teriyaki sosu

/

Aromalı yoğurtlar

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Kruvasan

/

Ketçap

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Pirinç pilavı

/

Şekerli tahıllar

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Margarin

/

Dondurma

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Beyaz ekmek

/

Gazlı meşrubatlar / Diyet gazlı meşrubatlar

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Yaş pasta

/

Kahve kreması

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Hazır konserve çorbalar

/

Krep sosları

/

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Patates cipsi

/

Tüm şekerlemeler

/