Kan gruplarına göre beslenme şekilleri

Hangi kan grupları nasıl beslenmeli. İşte cevabı....

Haberin Devamı

/

Faydalı olan yiyecekler (Aynı zamanda en emniyetli ilaçlar):

/

• Kırmızı et: dana, sığır, koyun, yabani (yağlı olabilir), balık• Zeytinyağı, keten yağı, ceviz, ceviz yağı• Kavrulmamış kabak çekirdeği, enginar, lahana, brokoli, hindiba, marul, çiğ ıspanak, roka, maydanoz, her türlü yeşil yapraklı sebze, pazı, turp (bilhassa karaturp), kırmızı pancar, kabak, bal kabak, soğan, sarımsak• Zencefil, safran, kırmızı pul biber, keçiboynuzu (tohum ile beraber) körri (zerdeçal), kimyon, kuşburnu, mercanköşk, ıhlamur, keten tohumu• İncir, üzüm (bilhassa kara üzüm), erik, mürdüm erik, kiraz, vişne, greyfurt ve suyu, karadut, karpuz, mango, bal (gerçek), soda (maden su), yeşil çay

Haberin Devamı

0 Grubu: Faydalı yiyecekler

/

Zencefil, safran, kırmızı pul biber, keçiboynuzu (tohum ile beraber) körri (zerdeçal), kimyon, kuşburnu, mercanköşk, ıhlamur, keten tohumuİncir, üzüm (bilhassa kara üzüm), erik, mürdüm erik, kiraz, vişne, greyfurt ve suyu, karadut, karpuz, mango, bal (gerçek), soda (maden su), yeşil çay

0 Grubu: Zararlı yiyecekler

/

Karışık et (salam, sucuk, sosis gibi); süt ve ürünleri ("Yenebilenler" hariç)Buğday ve ürünleri (bilhassa tip 405–550), mısır ve ürünleriRafine olmuş sıvı yağlar (zeytin ve keten yağı hariç), piyasa zeytinleri, hazır turşularDondurma, kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, yerfıstığı, kahve, siyah çay, buğday ve mısır nişastası

Haberin Devamı

0 Grubu: Zararlı yiyecekler

/

Portakal, aloe veraKarnabahar, ketçap, domates salçası, şarap sirkesi, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, tatlandırıcı, glikoz, früktoz, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek

0 Grubu - Nötr

/

Tavuk, hindi ve yabani kuş eti, taze yumurta, tereyağı, ara sıra kaymak, kefir, yoğurt, beyaz peynir, eski kaşar, tulum peyniri, koyun ve keçi peyniri, (peynirler haftada 1–3 defa olabilir) Susam ve ürünleri, kestane, fındık, badem ve badem yağı, çam fıstığı.Her çeşit lahana (bağırsaklarda gaz yapan hariç), börülce, barbunya, beyaz semiz fasulye, yeşil fasulye, patlıcan, kereviz, her meyve ve sebze (yasaklanmış olanlar hariç), doğal zeytin,nohut, pirinç ve ürünleri, karabuğday ve çeşitleri, çavdar ve çeşitleri, nişasta buğday (eski Türk buğdayı) çeşitleri

Haberin Devamı

A Grubu: Yararlı yiyecekler

/

Balık, ZeytinyağıYer fıstığı, ceviz, kabak çekirdeği, badem, hardal (sirkesiz), kedi otu, ginseng, kuşburnu, papatya, kahve, yeşil çay, keten tohumu, kimyon, kekik, biberiyeBörülce fasulye, her türlü mercimek, soya ve ürünleri (doğal, genetiği değiştirilmemiş), çavdar ürünleri ve ekmeği, yulaf ürünleri ve ekmeği, karabuğday ürünleri ve ekmeği, eski tip buğday ürünleri ve ekmeği (amarant veya eski Türk buğdayı)

A Grubu: Yararlı yiyecekler

/

Enginar, karalâhana, marul, havuç, kabak, pırasa, ıspanak, pazı, beyaz lahana, brokoli, sarımsak, soğan, kereviz, maydanoz ve bütün yeşil yapraklı sebzelerKayısı, dut, incir, üzüm, kiraz, vişne, erik, greyfurt, limon, mürdüm eriği, zencefil, pekmez, aloe vera, yer elması, Magnezyum sülfat (İngiliz tuzu)

Haberin Devamı

A Grubu:Zararlı olan yiyecekler:

/

Her et (tavuk ve hindi hariç); karışık et (salam, sucuk, sosis gibi); deniz hayvanları (kerevit, kalamar v.b.) ve havyarSüt, dondurma, tereyağı; herhangi sıvı veya katı yağ (balık yağı, inek iç yağı, zeytinyağı ve keten yağı hariç), piyasa zeytinleri (boyanmış ve beyaz sirke veya limon asidi ile karıştırılmış)Kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, buğday tip 405–550

A Grubu: Zararlı yiyecekler

/

Patates, biberler, pul biber, domates salçası, portakal ve suyuSoda, gazoz, şarap sirkesi, früktoz, glikoz, tatlandırıcı, sakız, jelâtin, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek

Haberin Devamı

A Grubu: Nötr

/

•Tavuk ve hindi eti, taze yumurta, yoğurt, kefir, koyun keçi peyniri ve sütü, beyaz peynir, salamura peynir, eski kaşar, tulum peyniri, mozarella•Kestane, badem, susam ve ürünleri, pirinç ve ürünleri, mısır ve çeşitleri, arpa çeşitleri, barbunya, nohut•Turp, kırmızı pancar ve 'Zararlılar'a girmeyen meyve, sebze ve yiyecekler

B Grubu: Faydalı olan yiyecekler

/

•Koyun, kuzu, keçi, hindi, tavşan ve yabani et, alabalık, sardalya, kırmızı levrek, mezgit, morina, havyar, bey balığı, taze yumurta, yoğurt, doğal süt, beyaz peynir, kaşar peyniri, mozarella, koyun ve keçi sütü ve peyniri•Zeytinyağı, ceviz•İnci fasulye, yulaf ve çeşitleri, pirinç ve çeşitleri, doğal buğday ve çeşitleri, horozibiği, yulaf ve ürünleri

Haberin Devamı

B Grubu: Faydalı Yiyecekler

/

Patlıcan, kereviz, kırmızı pancar, havuç, her çeşit lahana, karnabahar, patates, her türlü biber, pul biber, karahindiba, maydanozErik, karpuz, muz, üzüm, incir, vişne, kiraz, frenküzümüKörri, reyhan (fesleğen), yeşil çay

B Grubu: Zararlı olan yiyecekler:

/

Deniz hayvanları (kabuklu ve kabuksuz), tavuk ve kaz etiDondurma, sakızHer türlü mercimek, nohut, rafine olmuş sıvı yağlar (zeytinyağı ve keten yağı hariç)Kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, yer fıstığı, susam ve ürünleri, mısır ve ürünleri, çavdar ve ürünleri, karabuğday ve ürünleriEnginar, piyasadaki yeşil ve siyah zeytinler, domates salçası

Haberin Devamı

B Grubu:Zararlı olan yiyecekler:

/

Aloe vera, Hindistan ceviziKarabiber, beyaz biber, tarçınJelâtin, glikoz, früktoz, mısır şurubu ve nişastası, tatlandırıcı, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek

B Grubu: Nötr

/

Her et (tavuk ve kaz hariç), tereyağı, ara sıra kaymakBarbunya, beyaz fasulye, yeşil fasulye, mantar, kabakKestane, badem, keten tohumu, sinameki (yaprak olarak), kekik, kimyon, keçiboynuzu, nane, anason, çay, kahve, şeker'Zararlılar‘a girmeyen her meyve ve sebze, bal ve sirke

Haberin Devamı

AB Grubu:Faydalı olan yiyecekler (Aynı zamanda en emniyetli ilaçlar):

/

Koyun ve hindi eti, kırmızı levrek, sardalya, morina, bey balığı, uskumru ve ton balığı, taze yumurtaYoğurt, beyaz peynir, eski kaşar, keçi ve koyun sütü ve peyniriKarabuğday ürünleri ve ekmeği, yulaf ürünleri ve ekmeği, pirinç ürünleri ve ekmeği, yumuşak buğday (eski Türk buğdayı) ürünleri ve ekmeği

AB Grubu:Faydalı olan yiyecekler (Aynı zamanda en emniyetli ilaçlar):

/

Zeytinyağı ve ceviz yağı, ceviz, yerfıstığı, zencefil, ginseng, kuşburnu, papatya, körri, yeşil çay, kimyon, keten tohumuYeşil mercimek, salatalık, karnabahar, beyaz lahana, patlıcan, kırmızı pancar, semizotu, çiğ ıspanak, karalâhana, marul, havuç, pazı, brokoli, , sarımsak, soğan, kereviz, deniz lahanası (laminarya), maydanoz ve her türlü yeşil yapraklı sebzencir, üzüm, kiraz, vişne, erik, greyfurt, limon, mürdüm eriği, karpuz, ananas, yerelması, pekmez, magnezyum sülfat (İngiliz tuzu)

Haberin Devamı

/

Tavuk ve her et (koyun ve hindi hariç), deniz hayvanlarıMısır ve ürünleri, çavdar ekmeği, buğday tip 405–550 ve ürünleri, susam ve ürünleri, kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemişBörülce fasulye, ayçiçeği çekirdekleri, pul biber ve her biber, kara ve beyaz biber, domates salçası, şarap sirkesi, enginar, turp, piyasa zeytinler, her türlü sıvı yağ veya katı yağ (zeytinyağı ve ceviz yağı hariç)

AB Grubu:Zararlı olan yiyecekler:

/

• Siyah çay, kahve• Portakal ve suyu, nar ve suyu, muz, avokado, aloe vera, anason, Hindistan cevizi• Tereyağı, dondurma, süt• Jelâtin, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, früktoz, glikoz, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek

Haberin Devamı

AB Grubu: Nötr

/

• Arpa ekmeği, keten tohumu, kekik, nane, arpa ve ürünleri, antep fıstığı, badem• Kırmızı mercimek, beyaz fasulye, barbunya, pırasa, domates• Kayısı, dut, kavun ve 'Zararlılar'a girmeyen yiyecekler, meyve ve sebze