Kilo verebilmek metabolizma hızına bağlı olarak değişir. Bazen diyet ve egzersiz yapsanız bile kilo vermeniz sandığınız kadar kolay olmaz. Her insanın vücudu birbirinden farklıdır. Ancak yaşamınızda farkında olmadan yaptığınız bazı hatalar kilo vermenizi engeller. İşte kilo vermeye çalışırken yapılan o hatalar...(Posta)