Sıktıktan sonra herkesin çöpe attığı limon kabuklarının faydasını duyanlar kulaklarına inanamıyor. “Asıl faydası kabuğunda” sözünün nedeni ortaya çıktı. Limon kabukları limondan daha faydalı. İşte limon kabuğunu saymakla bitmeyen faydaları...

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Hem Türkiye'de hem de dünyada çok sık kullanılan narenciye meyvesi olarak görülen limon hem yemeklerin hem de tatlıların vazgeçilmezi oluyor. Mutfaklarda lezzete lezzet katan bu lezzetin esas faydası kabuğunda çıktı. Bir yemeğe birkaç damla limon ekleyerek lezzetini iki katına çıkarabilirsiniz. Sağlık açısından oldukça faydalı olduğu bilinen limonun bilinmeyen özellikleri ortaya çıktı. Uzun yıllardır yaprakları kökleri kabukları ve hatta tohumları bile günlük öğünlere dahil edilirken bu besinin kabuklarındaki faydalar da saymakla bitirilemiyor. İşte limon kabuğunu saymakla bitmeyen faydaları…

LİMON KABUĞUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Günlük yaşamda önemli bir parça olarak görülen limon kabuğu mucizevi bir etkiye sahiptir. Besleyici özelliği ile birlikte içerisinde bulundurduğu C vitamini ile de hastalıklara karşı doğal bir koruma sağlıyor. Limon kabuğunun faydaları şu şekildedir: İçerisinde bulunan C vitamini ile yaygın hastalıklara karşı koruyucu görevi görüyor. Limon Kabuğu içerisindeki bioflavonoidler kemik sağlığını desteklerken stresle de mücadele ediyor. Toksinlerin vücuttan atılmasına destek sağlayan limon kabuğu, kişiyi yalnızca zayıflatmakla kalmayıp zararlı yiyeceklere olan bağımlılığı da azaltır. Limon kabuğu biyoflavonoid elementleri nedeniyle vücutta doğal olarak bulunan toksin elementlerin yok edilmesine yardımcı olur. Kolesterol seviyesinin düşürülmesinde önemli bir görev üstlenen limon kabuğu sağlıklı bir kalbinde temel bileşenidir. Limon kabukları, çürükleri önleyen ve ağız sağlığını destekleyen antibakteriyel bileşenler içerir. Limon kabukları, kalp sağlığını yönetmeye ve hatta kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan flavonoidlerle doludur. Limon kabuğundaki lif içeriği, gıdaların kolayca sindirilmesine yardımcı olur. Bağırsak sağlığını korur ve bu süreçte kilo vermeyi kolaylaştırır.