Nar Çiçeği Çayı Nasıl Yapılır? Nar Çiçeği Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Nar Çiçeği Çayı Nasıl Yapılır? Nar Çiçeği Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Halk arasında Mekke gülü olarak da bilinen nar çiçeğinin faydaları saymakla bitmez. Bu bitkinin Latince ismi ise Hibiskus olarak bilinir. Ferahlatan bu çay doğru bir şekilde demlenerek düzenli tüketilmelidir. Sağlıklı yaşam için nar çiçeği çayı tüketilmelidir.

İçeriğinde yüksek miktarda antioksidan etkisi nedeni ile nar çiçeği çayı vücudu temizler ve arındırır. Bu sayede zararlı maddeler vücuttan atılır. Yüksek tansiyon hastaları ise bu çayı doktor kontrolünde tüketmelidir. Doktor kontrolünde tüketilen nar çiçeği çayı tansiyonu dengede tutar.

 Nar Çiçeği Çayı Nasıl Yapılır?

 Keskin bir kokusu bulunan nar çiçeği çayı aynı zamanda oldukça lezzetli olması ile bilinir. Nar çiçeği farklı şekillerde de demlenebilir. Bu çayda en lezzetli sonucu almak için kaynayan suya bir avuç nar çiçeği eklenmesi tavsiye edilebilir. İyice kaynamış suyun içerisine bir avuç nar çiçeği konularak iyice demlenmesi beklenir.

Sonrasında ise 5 dakika demlenmenin ardından çay servis edilir. Aynı zamanda soğuk suyun içerisine nar çiçeği atılarak birlikte de kaynatılabilir. Kısa süre kaynayan bu çay süzüldükten sonra içilebilir. Daha aromalı bir çay elde edilecektir. Kışın nar çiçeği çayı sıcak biçimde içilebilir. Yazın ise bu çay buzdolabında bekletilerek soğuk da içilir.

 Nar Çiçeği Çayının Faydaları Nelerdir?

 Nar çiçeği çayı metabolizmaya oldukça iyi gelmektedir. Özellikle sindirim sistemi hastalıklarını iyileştirir. Bunun yanı sıra bağırsak sisteminin de düzgün çalışmasını sağlar. Güçlü bir antioksidan kaynağı olan nar çiçeği çayı vücudu derinlemesine temizleyerek zararlı maddeleri de yok ediyor.

Tansiyonu da dengede tutan bu çayı yüksek tansiyon hastaları doktorlarına danışarak kullanmalılar. Hücre yenileyici etkiye de sahip olan nar çiçeği çayı iltihap söktürücü olarak da etki gösteriyor. Özellikle kışın yaşanan iltihap ve idrar yolu enfeksiyonları yok etmek için nar çiçeği çayı gönül rahatlığı ile tüketilebilir. 

Neye İyi Gelir?

Nar çiçeği çayı doğru tüketildiği takdirde pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Yaraları hızlı bir şekilde iyileştiren nar çiçeği çayı kış enfeksiyonlarından da koruma sağlar. Sindirim sistemine de faydalı olan nar çiçeği çayı cildin çok daha sağlıklı görünmesini sağlamaktadır. Bunun yanı sıra nar çiçeği çayı diyetlerde çok fazla kullanılır.

Zayıflamak isteyen kişiler nar çiçeği çayını düzenli olarak tükettiklerinde yağ yakımına yardımcı olur. Bunun yanı sıra nar çiçeği çayı ödem attırıcı özelliği ile şişkinliği de azaltmaktadır. Böbrek taşı hastalığı geçiren kişilere de nar çiçeği çayı tüketmeleri tavsiye edilir. Çünkü bu çay böbrek sağlığını da korumaktadır. Ağız bakterilerinden kurtulmak için de nar çiçeği çayı ile ağız içinde gargara yapılmalıdır.

Nar Çiçeği Çayı Kullanımı İle İlgili Merak Edilenler

Özellikle zayıflamak isteyen kişiler nar çiçeği çayını mutlaka tüketirler. Sindirim sistemini rahatlatan bu çay yağ yakımını da hızlandırır. Aynı zamanda nar çiçeği çayı vücuttaki ödemin de atılmasına yardım eder. Nar çiçeği çayı düzenli bir şekilde içildiğinde yağ yakımını hızlandırır. Bunun yanı sıra nar çiçeği çayı kan şekerini de düzenler. Özellikle sık acıkma, doymama hissi ile tatlı krizlerinin de önüne geçilir. Şeker hastaları nar çiçeği çayını içerek sağlıklı bir şekilde beslenebilirler. Kan şekeri dengesini sağlamak için günde iki fincan nar çiçeği çayı içilir.

Kış Mevsiminde Nar Çiçeği Çayı Tüketimi Nasıl Olmalı?

Özellikle kış mevsiminde düzenli içilen nar çiçeği çayı bağışıklık sistemini güçlendirir. İçeriğindeki zengin C vitamini sayesinde vücudu koruyan bu çay soğuk algınlığını da önler. Soğuk havalar ile artan soğuk algınlığını önlemek için de nar çiçeği çayı tüketilmelidir. Bu şekilde kış mevsiminde her türlü hastalıklardan da kurtulmak mümkündür. Kış mevsiminde grip, nezle gibi hastalıklara yakalanmamak için sabah ve akşam birer bardak nar çiçeği çayı tüketilmelidir.

 Nar Çayı Hazırlamanın Püf Noktaları

Lezzetli ve sağlıklı bir nar çayı demlemek için oldukça dikkatli davranmak gerekir. Özellikle de su ile birlikte nar çiçeği kaynatılıyor ise demleme süresi çok önemlidir. Çünkü çok fazla demlenen çay acılaşacaktır. İyi bir nar çiçeği çayı hazırlamak için öncelikle kaynayan suyun içine nar çiçeği bitkisi eklemek gerekir. Böylece çay acılaşmadan lezzetli bir şekilde demlenir. Yaklaşık beş dakika demlenen çay süzülerek bardağa alınır. İsteğe göre bir dilim limon da eklenebilir.

{$ item.Title $}
{$ item.Title $} © {$ item.Files[0].Sources[0] $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ photo.Metadata.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
LG
MD
SM
XS