Öksürüğü anında kesiyor! İşte evde yapabileceğiniz doğal öksürük şurubu

Kış aylarının sağlık deposu olan turp, kışı da ‘turp gibi’ geçirmemizi sağlayan bir sebze. Katkılarından bir de öksürüğe iyi gelmesi. İşte öksürük şikayetine karşı hazırlayabileceğiniz hem lezzetli hem de çok faydalı kür tarifi!(Posta)

Haberin Devamı

/

Antioksidan, çinko, demir, magnezyum, E, A, C, K ve B6 vitaminleri yönünden zengin içeriğiyle kış mevsiminde bağışıklığınızı güçlendirerek sizi hastalıklara karşı korumaya yardımcı olan kök sebzelerin başında geliyor. Turp içerdiği E, A, C, B6 ve K vitaminlerinin yanı sıra potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum gibi mineraller sayesinde vücuttaki sistemlerin iyi bir şekilde çalışmasına destek veriyor. Bağışıklığı güçlendirerek kış mevsiminde hastalıklardan korunmaya katkı sağlarken, yüksek antioksidan kapasitesi sayesinde vücut direncini artırıyor, virüs ve mikroplarla daha iyi savaşmanızı sağlıyor Sadece hastalıklardan korumakla kalmayıp cilt güzelliğine de etkisi olan turp, aynı zamanda öksürüğe karşı da kullanılabiliyor.

/

Antioksidan kapasitesi yüksek olan turp, içerdiği flavonoidler sayesinde vücutta oluşabilecek kanserli hücrelere karşı savaşıyor ve vücudu koruyor. Özellikle kırmızı turp sülfürlü bileşiklerden zengin yapısıyla vücutta oluşabilecek hücre hasarlarını önlemeye katkı sağlıyor. Yüksek antioksidan kapasitesi sayesinde vücut direncinizi artırarak, virüs ve mikroplarla daha iyi savaşmanızı sağlayan turp ile hazırlayabileceğiniz öksürüğe karşı turp tarifi için malzemeler çok basit!1 adet siyah ya da kırmızı turp1 tatlı kaşığı bal

Haberin Devamı

ÖKSÜRÜĞE KARŞI TURP KÜRÜ TARİFİ

/

Daha koyu renkli turpların, beyaz turpa göre antioksidan değeri daha yüksek olduğundan bu kürü de siyah ya da kırmızı turpla yapmanız öneriliyor.Turpun üst kısmını kesin.İç kısmını oyun.1 tatlı kaşığı bal ekleyin.1 gece boyunca bekletin:

NASIL TÜKETİLEBİLİR?

/

Hazırladığınız turp küründen her gün 1 tatlı kaşığı tüketebilirsiniz. Ancak bu turp kürünü bazı kişilerin tüketmemesi gerekiyor!

Haberin Devamı

TURP KÜRÜ TÜKETİRKEN DİKKAT EDİN!

/

Gastrit, ülser gibi sindirim sistemi problemi olanlarGaz-şişkinlik şikayeti yaşayan kişilerİçerdiği K vitamini nedeniyle kan sulandırıcı ilaç kullananlarDiğer yandan bu turp kürünü bal içerdiği için 1 yaş altı bebeklerin kesinlikle tüketmemesi gerekiyor.

/