Sabah içtiğinizde metabolizmayı uçuruyor: Türk kahvesine iki damla damlatmak yetiyor!
Türk kahvesinin metabolizmayı hızlandırdığı biliniyor. Şekersiz kahvenin içerisine sıkacağınız birkaç damla limon suyu sizi fit hale getirecektir. İşte detaylar...
Limonlu Türk kahvesi ishalinizi keser. Spor öncesi enerji verir. Kilo vermeyi kolaylaştıran bu ikilinin faydaları neler? İşte detaylar... Türk kahvesi birçok kişinin sabah içeceği. İçerisine katabileceğiniz limon suyu ise kalorileri parçalıyor.
İshale iyi gelen popüler yöntemlerden biri olan Türk kahvesi kısa zamanda sorunu çözmeye yardımcı olabilir. Bunun için; bir tatlı kaşığı Türk kahvesinin içerisine birkaç damla limon damlatarak yemeye çalışın. Bu yöntemin ishalinizi kesmede etkili olduğunu göreceksiniz.
Limon suyu metabolizmayı hızlandırır, bu nedenle sabahları her gün limon suyu içilmesi tavsiye edilir. Ayrıca istenmeyen toksinleri ve metalleri vücuttan uzaklaştırır. Karaciğerde safra suyunun üretimine yardımcı olur, bu da sindirime ve detoksifikasyona yardımcı olur.
Türk kahvesi limonlu karışım, bir bardak sıcak suya yarım çay kaşığı Türk kahvesi ve yarım çay kaşığı limon suyu ilave edilerek hazırlanır. Bu karışım günde bir kez hafif egzersizlerden yarım saat önce içilir.
Ayrıca aşırı kullanımı zararlı yan etkilere neden olabilir, hamileyseniz veya emziren bir anneyseniz bu karışımı uygulamaktan kaçının. Kardiyovasküler problemleriniz ve tansiyon problemleriniz varsa, bu karışımı tekrar kullanmaktan kaçının.
Türk kahvesi, kilo kaybını arttırdığı bilinen kafein, teobromin, teofilin ve klorojenik asitler gibi biyolojik olarak aktif bileşikler içerir. Ayrıca vücudun kullandığı yağ hücrelerini enerji şeklinde parçalayarak kilo verme sürecini daha da hızlandırır.
SON DAKİKA
- 01.32
Resmi Gazete'de yayımlandı: AYM Başkanvekilliğine Basri Bağcı seçildi
- 00.19
İsrail'de gergin Kabine Toplantısı
- 00.19
Son dakika! Malatya'da 4.3 büyüklüğünde deprem
- 00.04
Pentagon Sözcüsü Ryder CNN Türk'e konuştu: Gerilim tırmansın istemiyoruz
- 23.57
İzmir’de dehşet: Biri 8 kez bıçakladı, diğeri ateş etti
- 23.34
BM duyurdu: Filistinliler için 2,8 milyar dolarlık bağış çağrısı yapılacak
EN ÇOK OKUNANLAR
İsrail İran savaşında son durum ne? Akıllarda aynı soru: 'Elinde atom bombası var mı?'
Haberler peş peşe geldi! Orta Doğu’da birçok ülke hava sahasını kapattı
Yerel seçimlerde oy kullanmama cezası 2024! Seçimlerde oy kullanmazsak ne olur? Oy kullanmak zorunlu mu?
Seçimlerin en genç ve en yaşlı adayları
Yemek yerken bu hata kalp krizine yol açıyor! Aman dikkat