Türkiye lodosa teslim! Lodos yüzünden rahatsızlananlara uzmanından tüyolar

Türkiye'nin büyük bir bölümü şiddetli lodosa teslim. Bu da beraberinde bazı sağlık sorunlarına neden oluyor. Lodos yüzünden meydana gelen rahatsızlıklara ne iyi gelir? Doktor Ender Saraç CNN TÜRK canlı yayınında Fulya Öztürk'e anlattı. İşte lodos yüzünden oluşan baş ağrısı, halsizlik ve şişliğe iyi gelen besinler:

Haberin Devamı

/

Lodostan herkes şişti. Parmağımızdaki yüzükler bile dar gelmeye başladı. Eğer sizin de parmağınızdaki yüzük çıkmada zorlanıyorsa, başınız şişiyorsa, yatakta şiş gözlerle zorlanarak uyanıyorsanız, halsizlik yaşanıyorsa şu önerilerimizi dinlemenizde fayda var.

/

Özellikle hanımlar adet günlerindeyse lodos yüzünden rahatsızlıkları artabilir.1-Tuzu azaltacaksınız2-Hareket edeceksiniz3-Masaj yapın ya da yaptırın4-Ayaklarınızı 5 dakika arayla iki kez yukarı kaldırın

Haberin Devamı

/

Lodostan kaynaklanan rahatsızlıklara şu dört gıda ödem çözer ve iyi gelir:

Zencefil

/

Birincisi taze zencefil. Müthiş bir gıda. Vücuttaki devinimi arttırıyor.

Haberin Devamı

Kara Turp

/

İkincisi kara turp. Lodosa bağlı öksürük ve gıcığa karşı balgam çıkarmaya yönelik çok faydalı bir besin.

Kırmızı Pancar

/

Aynı şekilde kırmızı pancar da hem ödemi çözer hem de enerji verir. Bunu haşlayıp tüketebilirsiniz.

Haberin Devamı

Karnabahar

/

Bir de çoğu kişi bilmez ama karnabahar çok güzel bir ödem çözücüdür. Ayrıca nezleye, gribe karşı da korur. Eğer sizde gaz yapmıyorsa kesip çıtır çıtır da yiyebilirsiniz.

Taze karanfil ve Kakule

/

Fakat lodosa karşı iki etkili şey daha var: Taze karanfil ve kakule. Kakulenin kabuklarını açıp içindeki taneleri ağzınızda bekletirseniz bir kaç saniye sonra sinüslerinizin açıldığını hissedeceksiniz. Lodos yüzünden bir çok insanın genizleri tıkalı. Baş bölgesindeki gerilime kakule iyi geliyor. Karanfili de ağzınıza …

Haberin Devamı

Zerdeçal

/

Bir de zerdeçal... Lodoslu havalarda ödemi çözmek için kullanılabilir. Bilinen en güçlü alikali madde zerdeçaldir.

/

Dr. Ender Saraç'tan şifa veren tarif