Uzmanlar uyarıyor: Kalbinize dikkat edin

Hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme ve özellikle stres kalbe zarar veriyor. Öyle ki bu durum kalp krizine kadar götürebiliyor. Dr. Murat Aksoy, kalp krizi öncesinde ve sırasında belirtilerin nasıl anlaşılabileceğini ve o anda yapılması gerekenleri anlattı. Dr. Aksoy, çok yaygın olarak söylenilen "Kalp krizi geçirirken öksürmek gerekir" tavsiyesinin de doğru olup olmadığını yanıtladı.

Haberin Devamı

Kan neden önemlidir?

Bütün vücuda kan pompalayan kalp, vücudun sigortası. En ufak üzüntüden bile etkilenen kalp, bazen de en ağır darbelere karşı dayanıklı durabilir. Kalbin ritminin bozulmaması vücudumuzun ritminin bozulmaması demektir. Bütün vücudumuza giden damarlar bir yerde kalp ile ilişki kurmak zorundadır. Kısacası kalp her şeyimizdir.

Kalp krizinin gerçek sebepleri nedir? Dr. Murat Aksoy anlatıyor:

Kalbimize verdiğimiz değer her geçen dakika düşüyor. Hızlı yaşam tarzımız, yediğimiz içtiğimiz zararlı şeyler kalbe bindirilen bir yük olarak ortaya çıkıyor. Özellikle stresli yaşantımızın kalbe verdiği zarar, kalp krizine kadar götürebiliyor. Uzmanlar kalp krizinin öncesinde yaşanılan her şeyin çok önemli olduğunu söylüyor.

Haberin Devamı

Yorgunluğumuza çözüm olarak bildiğimiz vitaminler nasıl kullanılmalı?

Kalbimiz vücudumuzdaki her organ ile ilişkilidir. Bu sebeple yediğimiz içtiğimiz sağlıksız gıdalara özellikle dikkat etmeliyiz. Kalbin bir düşmanı da yorgunluk ve gün içinde düzensiz hareket halinde olmaktır. Yorgunluğumuzu ve ritim bozukluğunu düzenleyen bir sürü tıbbi ürün bulunmaktadır. Doktor kontrolünde alınması gereken ek gıdalar size yardımcı olabilir.

Doğru ilk yardım için Doktorumuz Murat Aksoy anlatıyor:

Kalp krizi öncesi çok önemlidir. Ya sonrası? Kalp krizi geçirildiği anlarda ilk yapılan müdahalenin önemi çok büyüktür. Bu işi bir ilk yardım eğitimi almış birine bırakıp, hastanın sağlığına müdahale etmemek gerekir. İlk yardım basit gibi görünebilir fakat hayat kurtarır.

Haberin Devamı

Cinsel sorunların çözümü için Dr. Murat Aksoy'u dinleyin

Ve sürpriz: Kalbimiz sağlıklıysa cinsel hayatımız da yolunda gider. Özellikle erkekte sertleşme problemlerinin büyük bir kısmı kalpteki rahatsızlıklarla ilgilidir. Hatta erkeğin kalbinin barometresi sertleşmesidir. Çünkü sağlıklı kalp sağlıklı kan pompalar ve sorunsuz bir cinsel hayatınız olur.