hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir? Üzüm Çekirdeği Yağı Nelere İyi Gelir?

    Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir Üzüm Çekirdeği Yağı Nelere İyi Gelir
    expand

    Milattan önce 5000’li yıllara kadar izi sürülen üzüm meyvesi, şifasıyla ve lezzetiyle tüm dünyada en çok tüketilen meyvelerin başında gelmektedir. Özellikle üzüm çekirdeği yağı gerek dermokozmetik de gerekse besin olarak Anadolu insanı tarafından sıklıkla tüketilmektedir. Üzüm çekirdeğinin hem cilde hem de insan sağlığına birçok faydası bulunmaktadır.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    Üzüm Çekirdeği Yağı Nasıl Yapılır?

     Üzüm çekirdeği yağını yapmak için;

     Öncelikle şarap yapımında kullanılan üzümler kullanılır.

     Bu üzümlerin çekirdekleri, meyve kısmından ayrılarak sıkım makineleri için hazırlanır.

     Ayrılan üzüm çekirdeklerinden soğuk pres yöntemiyle üzüm çekirdeği yağı elde edilir.

     Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir?

     Üzüm çekirdeği yağı, insan tüketimine oldukça uygun, sağlıklı bir yağ çeşididir. Üzüm çekirdeğinin faydaları ise şu şekildedir;

     Üzüm çekirdeği yağı, içerdiği antioksidan muhteviyatı sebebiyle cilt yenileme ve yaşlanma etkilerini geciktirme özelliği gösterir.

     İçeriğinde barındırdığı yoğun E vitamini desteği, nemlendirme özelliği sağlar. Ciltteki kuruluk sorunlarına destek verir.

     Otoimmün rahatsızlıkları için tedaviyi destekleyici etkisi bulunmaktadır.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

     Hazmı kolaylaştırır, kabızlık sorunlarına iyi gelir.

     Üzüm çekirdeği yağı, kötü kolesterolü düzenleyici görevi görür.

     Özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirici faydası bulunur.

     Kalp sağlığı için faydalı olan üzüm çekirdeği yağı, damar sertliği sorununa destek verir.

     Diyabet hastalarının kullanımı, rahatsızlıklarına olumlu yönde etki eder.

     Üzüm Çekirdeği Yağı Nasıl Tüketilir?

     Üzüm çekirdeği yağı hem içilerek hem de sürülerek kullanılabilir. Soğuk pres yöntemi ile içeriği ve orijinalliği korunan üzüm çekirdeği yağının kullanımı şu şekildedir:

     Cilt İçin Üzüm Çekirdeği Yağı: Özellikle gözaltı morluklarına, şişkinliklerine oldukça iyi gelir. Bu sebeple her akşam yatmadan gözaltına birer damla uygulamak yeterli olacaktır. Bununla birlikte güneş yanıklarına da fayda sağlayan üzüm çekirdeği yağı, yanmış bölge üzerine nemlendirme ve koruma amaçlı olarak sürülebilir.

     Tüketmek İçin Üzüm Çekirdeği Yağı: Her gün sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı soğuk sıkım üzüm çekirdeği yağı tüketilmesi uygun görülmektedir. Tadının yoğunluğundan endişe edenler için, yarım bardak su içerisine ekleyerek tüketilmesi de mümkündür.

     Yemeklerde Kullanmak İçin Üzüm Çekirdeği Yağı: Sıklıkla salatalarda, tek başına ya da zeytinyağı ile birlikte kullanılabilir. Kesinlikle ısıl işlem görmeden her türlü sebze yemeği, makarna gibi besinlerin üzerine dökülerek rahatlıkla tüketilebilir. Burada en fazla 1 yemek kaşığı ölçüsü kullanılmalıdır.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

     Üzüm Çekirdeği Yağı Nelere İyi Gelir?

     Üzüm çekirdeği yağı, yüzyıllardır besleyici ve temiz içeriği bilinen sağlıklı bir yağ türüdür. Şifasını eskiden beri fark eden insanlar tarafından sıklıkla tüketilerek günümüze kadar ulaşmıştır. Üzüm çekirdeği yağının nelere iyi geldiği de uzmanlar tarafından detaylı olarak yorumlanmıştır.

     Omega 3 – 6 – 9 yağ asitleri bakımından oldukça zengin olması sebebi ile kemik sağlığı için oldukça faydalıdır.

     Geçmeyen yaraların oluşturduğu doku hasarları için destek verir.

     Artrit gibi eklem hastalıklarında meydana gelen ağrı ve ödemlere iyi gelir.

     Şeker hastalığı için, tıbba yardımcı etkisi bulunur.

     Akciğer kanseri, mide kanseri, meme kanseri ve kolon kanseri gibi hastalıkların tedavisine, içeriği bakımından başarılı bir destek sunar.

     Migren hastalarının şakaklarına masaj yoluyla uygulanan üzüm çekirdeği yağı, ağrıların iyileştirilmesine yardımcı olur.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

     Yaşlanmayı yavaşlatan ve özellikle kırışıklık tedavisinde de sıklıkla kullanılan bir yağdır.

    Sıradaki Haberadv-arrow
    Sıradaki Haberadv-arrow