Vücuttaki ağır metal yükü nasıl azaltılır?

CIVA, kurşun, kadmiyum... Arsenik, bizmut, berilyum... Bunlar bedenimizde biriken, miktarları giderek artan toksik ağır metallerden sadece bazıları. Özellikle cıva intoksikasyonu mühim bir sorun. Peki çare ne? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu yazdı...

Haberin Devamı

/

Doğru yaklaşım şu: Ağır metal toksisitesini gösteren bir durum varsa kan ve idrar testleri ile araştırılacak.

/

Eğer böyle bir bulgu varsa da şelasyon yapan (yani bu toksinlerden arınmaya destek veren) takviyelerden faydalanmak düşünülecek. Peki, o takviyeler neler? Bana göre kısa ve güncel liste şöyle sıralanabilir:

Haberin Devamı

/

* N-Asetil Sistein

* Alfa Lipoik Asit

/

* Selenyum (selenomethionin)

* Magnezyum (magnezyum glisinat)

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

* Zerdeçal

* Deve dikeni

/

* Metil kobalamin (B12)

* Metil folat (Folik Asit)